здраствуйте. всегда считала что инсульт-это заболевание пожилых людей. после того, как познакомилась с мальчиком, у которого инсульт был в 19 лет, поняла что рискуют все. сейчас я могу с уверенностью сказать, что боязнь инсульта-самый большой страх моей жизни, который мешает мне жить. это еще усугубляется тем, что есть повод к опасению
я стараюсь исключить все возможные причины, слежу за всем, что может дать сбой. сейчас я вам опишу немного свою ситуацию со здоровьем и попрошу совета: что мне еще надо подкорректировать? какие анализы пройти , к каким врачам обратиться и что изменить в своем образе жизни, чтобы этот вязкий, мешающий жить страх был взят под контроль.
у меня нарушение мозгового кровообращения в силу суженых сосудов головного мозга и искревления шейного отдела позвоночника. курила 8 лет, сейчас конечно бросила, уже год не курю. прохожу раз в полгода курс массажа для шейного отдела. проверяла кровь на холестерин и сахар-все в норме. гипотоник по природе. давление обычное примерно 100 на 60 и чуствую себя при этом вполне нормально.
делала год назад магнитно ядерно резонансную терапию мозга-все ок,только небольшая киста гипофиза.
делала месяц назад РЭГ-отклонение в работе сосудов 5-10 процентов, прописали Кавинтон, который сейчас пью. и по необходимости, в случае ухудшения Диакарб. но предпочитаю выпить кофе, коньяка или аскофен, после которых намного лучше.
ухудшение-это тяжесть в голове, непонимание происходящего, вата в голове, неприятные ощущения в холке, слабость и панический страх изза этого. пару раз были сотрые боли в голове, от которых спасал аскофен.
занимаюсь регулярно спотом (не меньше трех раз в неделю более чем по часу: бег,ходьба в горку, тренажеры). пью редко и только коньяк и красное вино. переехала ближе к работе чтобы исключить стрессы в общ. транспорте, в силу свободного графика высыпаюсь. ношу полужесткий воротник для шеи чтобы позвоночник выпрямлялся и кровь свободно поступала к мозгу.
повышеного давления не бывает, только падает иногда изза погоды очень низко ( в облачные дождливые серые дни).питаюсь правильно
инсульт был у деда.
вот вроде бы все ок на первый взгялд, но страх преследует постоянно. очень нужно ваше мнение. что еще сделать? что взять под контроль?
спасибо большое.

уточню-не терапию мозга, а томограмму)
возраст 25 лет, вес 70, рост 178 (вдруг тоже надо)

вспоминаю все новые подробности) еще у меня в детстве было сотрясение мозга , которое не лечили. в детстве возили на обследование несколько лет, потом все прошло.так же мама говорит, что вроды бы была родова ятравма,так как родилась сгематомой на глазу

Заранее извинюсь за "не совсем докторский" ответ...

Вы не пробовали копать картошку в мае? Она не копается, точнее копается, но клубней совсем нет. А в июне? Не пробовали? Она уже копается, но клубни мельче гороха, с поля дай бог стакан картошки набрать удастся.

Ваши сегодняшние "профилактики" инсульта сродни копанию картошки в мае-июне. Сил и времени прикладываете много, а результатом все тот же "стакан мелких кртофелин с гектара поля".

И еще... Если Вы тратите время и силы на то, что сегодня не нуждается во времени и в силах - это значит, что Вы не тратите время и силы на то, что в них сегодня нуждается. Закон сохранения энергии: если где-то тратится больше, значит где-то тратится меньше.

Бросить курить - оно конечно для любых болезней лишним не будет. Но бросить курить из страха инсульта в 25 лет - это то же самое, что разбить микроскоп, забивая гвоздь.

Такие банальные навязшие в зубах житейские истины...

"Сил и времени прикладываете много, а результатом все тот же "стакан мелких кртофелин с гектара поля".
вы имеете в виду что я настолько безнадежна, что попусту трачу время на уход за собой , а результата не будет никакого?

ваш ответ ну совсем уж недокторский, если вы до сих пор считаете, что вероятности инсульта в 25 лет нет. на этом же сайте есть статья что инсульт молодеет. плюс я лично знаю молодого человека получившего инсульт в 19!!!! лет.
во вторых-береги честь смолоду. основы здоровья закладываются в молодости и поддерживаются всю жизнь. по вашему, я должа была собой заниматься уже будучи в преклонном возрасте и с букетом болезней? вот изза того, что большинство так сичтает, наши старики не прогуливаются с улыбкой на лице, как старики германии или испании, которые следили за собой с молодости, а сидят толпами в больницах! потому что всю жизнь жрали что попало и не вчем себе не отказывали, а к старости их и прибило кучей болячек!
странный вы однако, совсем я вас не понимаю.
имхо меня хвалить надо, что я умничка такая за собой слежу!

Попробую ответить более убедительно.

Вероятность не нулевая, кто бы спорил.
Счет причин смерти и инвалидности идет на сотни тысяч. Предпринимать профилактические меры по всему списку нереально. Хорошо, если с сотней наиболее вероятных успеть.
Знаете, какие первых 5 причин смертности женщин Вашего возраста? Назову: травмы, патологии беременности и родов, аборты, онкозаболевания, кровотечения язвы желудка и 12-перстной кишки.

Днем раньше Вы писали:

Жизнь в постоянном страхе - это тоже болезнь. На мой взгляд, вред от страха, который Вы уже имеете, несоизмеримо больше вероятности вреда инсульта.

Умничка! Хвалю!
Хвалю и сочувствую, сочувствую и хвалю...

а нельзя ли уточнить название этого препарата...? я не так давно искала информацию о-нем в интернете но ничего такого никто и нигде не слышал, что говорит о том что называется оно как-то по-другому