Современные медикаменты из ближайшей аптеки помогают при любых болезнях, спасают жизнь. Но почти все они имеют свои побочные действия. Наверное, давно пора обратиться к традиционной народной медицине – к природе. Русская природа богата лекарственными травами, а свежие ягоды помогают при многих болезнях ничуть не хуже медикаментов, но при этом они не имеют побочного действия. Более того, если лекарства лечат конкретную болезнь, то лесные ягоды имеют широкий спектр действия. Чаи и отвары из ягод исцеляют организм комплексно. Черника, голубика, морошка, облепиха, малина, клюква, смородина… Все это самые вкусные и полезные медикаменты.

Свежая черника прекрасно подойдет для диабетиков, людей со слабым зрением или проблемами с сердцем. Эта ягода понижает уровень глюкозы и холестерина в крови, большое содержание витамина С (как и в любой северной ягоде) укрепляет иммунитет. Р-витаминоактивные дубильные вещества и железо, которым богата свежая черника, укрепляют сосуды и повышают гемоглобин. Кроме того, черника регулирует деятельность кишечника – избавляет от газов, снимает воспаление кишечника, активно борется с диареей, а отвар из черники, наоборот, слабит. Но есть еще одно свойство, которое еще пока мало изучено, но очень понравится девушкам. Свежая черника в ежедневном рационе активизирует обмен веществ и способствует сжиганию подкожных жировых отложений в области живота.

Для лечения простудных заболеваний прекрасно подойдет свежая клюква. Чай с клюквой снимает жар, укрепляет иммунную систему человека (благодаря витамину С), обладает противовоспалительным действием. Морсы из клюквы снимают воспаление мочеполовых путей при цистите, обладают мочегонным действием. А проантоцианидины, которыми богата свежая клюква, активно борются с кариесом и болезнями десен. Клюква также повышает мозговую деятельность и даже предупреждает развитие онкологических заболеваний. И ко всем этим положительным свойствам – она еще и удивительно вкусная!

А знаете ли вы самое лучше средство от ран и ожогов? Это, конечно же, облепиха. Мази на основе облепихи применяют для быстрого заживления ссадин, порезов и даже глубоких ран, а также рассасывания всех видов рубцов. Облепиха также хороша для лечения всех ран на слизистой, даже язвы желудка затягиваются при приеме внутрь облепихового масла. Свежая облепиха богата витаминами (C,B1, B2, K, E, P). А компрессы из листьев облепихи хорошо помогают при ревматизме.