Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | Считается ли лечением изменение образа жизни и питания? |
Считается ли зданием фундамент? Обычно нет, но без фундамента и от стен мало проку. Так и тут.
Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | чуть более активнее в течении дня (проглки по офису за кофе/чаем) + зарядка каждый час/два (аля арабские танцы), берёзка 2-3 раза в день, беговая дорожка вечером 2-3км быстрого шага |
Актуально только беговая дорожка вечером. Но мерять надо не километрами, а временем. Желательно от часа до двух. Темп лучше небольшой, темп спокойной прогулки, бежать не рекомендуется. И литр жидкости во время этой прогулки.
Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | нормализация стула |
Для того и дополнительный литр жидкости с прогулкой: размягчить хилус (пищеварительные массы) и продвинуть их из тонкого кишечника в конечные отделы толстого кишечника: в сигмовидную и прямую кишку.
Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | может быть чтото для укрепления венозных сосудов |
С вероятностью 99,9%, проблема не в "слабости" сосудистой стенки, а намного проще: - Воспаление пережало вены; - Давление крови выше места пережатия повысилось; - Кровь под более высоким давлением стала отдавать больше воды в прилежащие ткани - отек; - Отек способствует продолжению воспаления. Круг замкнулся.
Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | или же мне до конца жизни придётся есть свеклу с кефиром? |
Рациональное питание не сводится к свекле и кефиру. Если совсем примитивно, в свекле 3% белки-жиры-углеводы, и 97% вода. В бифштексе 30% белки-жиры-углеводы и 70% вода. Грубо говоря, вместо килограмма свеклы можно съесть 100 грамм мяса, но нужно добавить литр воды. Плюс, в свекле вода уже входит в состав; с твердой пищей нужно привыкнуть "вводить" жидкость: запивать достаточным количеством жидкости буквально каждый глоток твердой пищи. Рекомендация про всю оставшуюся жизнь становится более привлекательной? Цитата (yarik @ 7.08.2013 - 21:45) | сразу ложиться под скальпель? |
На мой взгляд, хирургия нужна в трех случаях: 1. Острые расстройства (гнойные воспаления, травмы и т.д.). 2. Врожденные инвалидизирующие дефекты, подвластные хирургии. 3. Нежелание пациента осмысленно подходить к своей болезни; желание "отдаться врачу", чтобы врач все сделал без участия пациента.
--------------------
"сложные медицинские пpоблемы имеют пpостые и легкие для понимания инженеpов непpавильные pешения" (M.Kozak) __________________________________________________ На мейл не отвечаю, пишите в форуме или в ПМ
|