Как и все аспекты семейной жизни, термин «регулярность» половой жизни остается на совести обоих партнеров. То, что приемлемо для одного человека, может быть немыслимым для другого. Поэтому нормой считается, когда каждая из сторон чувствует себя удовлетворенной.

Возраст и пол

Для большинства пар именно качество секса, а не его частота, является определяющим фактором. Если оба партнера довольны своими интимными отношениями, значит, имеет место гармония в паре. И то, как часто это происходит — раз в день или раз в месяц — значения не имеет. Супруги за долгие годы совместной жизни проходят через множество этапов развития отношения. Они вместе ходят в гости к друзьям, покупают билеты на концерт, отправляются в отпуск или создают себе иные условия для романического настроения. И накал страстей в тот или иной период также может быть разным. Например, во время беременности супруги и кормления ребенка интенсивность сексуальной жизни у многих снижается. А после все становится на свои места.

На частоту и качество интимной жизни супругов могут влиять различные факторы: ежедневный стресс, неурядицы на службе, материальные затруднения, усталость. Если муж и жена часто ссорятся, между ними имеет место непонимание, эмоциональное охлаждение, это также может привести к падению сексуального интереса друг к другу.

Развитие сексуальности у мужчин и женщин с возрастом проходит неодинаково. Сильный пол испытывает пик сексуальности в юности, в возрасте 18–25 лет. А что касается женщин, многие в этом возрасте ещё не умеют получать удовольствия от интимной близости. Умение к ним приходит с годами. Но, к сожалению, лишь малый процент мужчин в возрасте под 50 способны на такие же «сексуальные подвиги», которые совершали в молодости.

Стратегия и тактика поведения

Не секрет, что в парах часто возникают разногласия на почве интима. Женщины, потерявшие интерес к своему партнеру, часто под прикрытием пресловутой «головной боли» отказывают им в сексе. Мужчины от обиды и досады начинают злоупотреблять спиртным или заводят женщину на стороне. Бывает и наоборот, когда женщина не прочь заниматься любовью каждую ночь, а супруга ничего не интересует, кроме бизнеса или, в крайнем случае, футбола.

Подобная ситуация является довольно опасной для супругов, особенно, если она наступает одновременно с кризисом семейной жизни. Выросли дети, у них свои семьи, материальные проблемы давно решены. Образуется пустота, которую нечем заполнить. В такие критические моменты супруги должны найти в себе силы для серьезного разговора о своих потребностях и желаниях, о своем видении сексуальной жизни в семье. Возможно, нужно больше времени проводить вместе. Если впереди лето — отправиться вдвоем в Турцию или Египет, зимой купить билеты на новогодние елки и отпраздновать Новый Год, как следует. И, самое главное, постараться сделать все возможное для того, чтобы огонь в семейном очаге не угас.