Одним из основных предназначений каждой женщины является продолжение рода, немыслимое без любви к собственным детям и заботой о них. Причем, побеспокоиться о здоровье ребенка стоит намного раньше его рождения, отказавшись в период беременности от вредных привычек, организовав правильное питание, не допуская возникновения стрессовых ситуаций. Ведь очевидно, что здоровье ребенка напрямую зависит от общего состояния будущей мамы. Современные молодые женщины, находящиеся в «интересном» положении (в частности, ожидающие ребенка впервые), обращаются в различные центры по планированию семьи, посещают курсы по подготовке к родам и не забывают прислушиваться к советам мам, бабушек и более опытных женщин.

Не стоит забывать о том, что воздействие таких факторов, как плохая экология, неправильное питание, частые стрессы привели к общему ухудшению состояния здоровья нашего поколения рожениц. Как ни печально, но очень немногие современные женщины могут заявить, что абсолютно здоровы. Раньше беременные женщины, не задумываясь, посещали бани и сауны Санкт-Петербурга. Это считалось полезным для здоровья матери, а значит, и для здоровья малыша. А в старину на Руси сами роды вообще проходили в банях. В наши времена все совсем по-другому: многие врачи не рекомендуют беременным женщинам посещать бани во избежание негативных последствий.

Но никаких отрицательных результатов похода в баню будущей мамы может и не быть, при условии хорошего состояния здоровья. Тогда посещение бани или сауны становится не только безвредным, но и полезным. Вам стоит отказаться от визита в банное заведение при повышенном давлении, ярко выраженном токсикозе или, если вы входите в группу риска по прерыванию беременности. Формирование всех жизненно важных органов ребенка осуществляется в первом триместре. Повышенная влажность и высокие температуры парной могут негативно сказаться на правильном развитии данного процесса, поэтому банные процедуры в первые три месяца беременности противопоказаны. Тем более, что женщины в этот период отличаются особой рассеянностью и неуклюжестью – не исключен риск падений, ожогов и других серьезных травм, способных навредить здоровью матери и будущего ребенка.

Посещение бани идет на пользу только здоровым или практически здоровым беременным женщинам. На поздних сроках беременности после посещения парилки улучшается состояние женщин, страдающих кожными высыпаниями или частыми головными болями. Также при этом устраняются проблемы, связанные с варикозным расширением вен и чрезмерными отеками. Ведь не зря наши беременные бабушки и прабабушки всегда посещали бани – беременность протекает спокойнее, а роды – легче и быстрее.

Решение посещать бани, сауны СПб в период беременности обязательно нужно обговорить с врачом. Не стоит поступать иначе, если специалист посоветует вам отказаться от такого рода процедур, несомненно, у него будут для этого веские основания. Если же ваш лечащий врач даст согласие, то лучше всего начинать посещение бани во втором триместре беременности – это самое безопасное время для развития вашего малыша.

При посещении бани позаботьтесь о достаточном количестве восполняемой жидкости, она может приниматься в виде травяных отваров, чая из шиповника или качественной минеральной воды. Делайте по несколько коротких по продолжительности заходов в парилку, ну и, конечно, придерживайтесь элементарных правил безопасности, которые существуют для тех, кто бывает в бане.

Очень полезны банные процедуры недавно родившим женщинам. Сауна и баня помогают в этом случае женскому организму расслабиться, восстановить силы после родов и нормализовать процесс лактации.