Годы после инсульта, сохраняем и преумножаем достигнутое

Моему отцу 61 г. 5 лет назад был инсульт.Скажите пожалуйста, можно ли выпрямить коленный сустав который после инсульта (сильная контрактура). Я не говорю о подвижности, его надо просто разогнуть что б нога была прямой. Сейчас нога согнута примерно на 90 градусов! Контрактура уже давно, а проблемы начались относительно недавно. Из за плохого кровотока стопа увеличивается в 2-3 раза. И опухоль со стопы поднимается выше!!! Может быть медикаментозно + какой нибудь фиксатор.

Контрактура в коленном суставе не мешает кровотоку.
Вам нужно проконсультироваться у флеболога или у сосудистого хирурга.

Здравствуйте а кто может сказать шесть подходов каждые сорок минут каждый по двадцать минут хватает или нет?

Ну я имею ввиду в упражнениях.

ИМХО, не следует лимитировать дительность "подхода", ориентироваться по усталости. На мой взгляд, 40 минут слишком много, 10-20 минут оптимально. А вот про 6 раз в день, на мой взгляд, лучше больше.
В идеале, по 10-20 минут каждый час.

Здравствуйте а я время выбрал для себя оптимальное как мне кажется в первый год после болезни ну как заболел я и занимался каждый час тоесть каждые сорок минут выходит очень тяжело а вторые полгода восемь раз каждые сорок минут а сейчас перешел на шестиразовую и так мне полегче а то себя тяжело заставить.

Доброго всем времени суток.Мне сейчас 58лет. В 2002г перенёс инсульт по геморрогическому типу. Операцию не делали. Левая рука не шевелилась. Нога слушалась плохо. Сейчас движение в руке восстановилось но организм её игнорирует т.к. из неё всё выпадает-отсутствует тактильная чувствительность. Она словно чужая.. Хожу самостоятельно но медленно.Левая нога запаздывает. Хочу восстановить чувсвительность в руке и побыстрее ходить.Что для этого нужно делать, какие лекарства применять, каким методикам следовать?

Через 13 лет после инсульта это крайне маловероятно.

Только увеличением объема тренировок. Попробуйте ходить под музыку.

Да перспективы не радостные. Ведь я заставил работать руку практически в полном объёме. И мелкой моторикой занимался и в фитнес ходил. Но чужая и всё, лентяйка одним словом. Как бы её усовестить - возбудить к жизни. С ногой, попробую ваш совет. А вообще то хочется к какой нибудь группе присоединиться с аналогичными проблемами под руководством инструктора. Но где её найти в Москве или около.

Попробуйте поискать возможность попасть в реабилитационный центр "Голубое" в подмосковье.

Здравствуйте а можно спросить увеличение мышечной массы не будет мешать востанавлению ведь всёравно занятия как-бы впустую идут а так хоть мышцы нарастить можно и как-бы для себя чувствуеш что не впустую занимаешся вот только мысль не даёт покоя что я зря эти железки таскаю но как-то махать впустую то-же неохота.

Если есть дефицит мышечной массы и как следствие недостаточная мышечная сила - есть смысл в силовых нагрузках. Если мышечная сила достаточная и проблема в координации движений - силовые нагрузки не повредят, но и большой пользы от них не будет.

Спасибо за быстрый ответ!

Я имел в виду какую нибудь группу пост инсультников занимающихся под руководством инструктора или тренера в каком либо близлежащем клубе

Не слышал о таких группах. Если сумеете найти такую, или если сами создадите - пишите.