Чего стоит ожидать от послеродового периода

С появлением в жизни женщины ребенка, проблемы беременности отошли на задний план. Появились другие заботы, связанные с реабилитацией после родов и уходом за малышом. Что же ждет женщину в период, когда беременность окончилась успешным рождением маленького человечка?

Усталость в первые месяцы после беременности. Любая физическая нагрузка очень тяжело дается, хочется постоянно спать, при этом присутствует подавленное эмоциональное состояние из-за резкой смены обстоятельств. Беспокоят также остатки набранных килограммов. Какую-то часть веса женщина теряет в роддоме вместе с водами, плацентой и, конечно, рожденным малышом. Однако не все жировые отложения уходят, сброс веса зависит от дальнейшего питания. Не каждый продукт теперь можно употреблять, во избежание колик и аллергии у малыша. В это время многим мамочкам хочется выбрать для кратковременного отдыха отели дубаи 4 звезды на берегу, но поездку нужно отложить, пока ребенку не исполнится хотя бы годик.

Бесформенность и вялость живота. Мышцы пресса сильно ослабли, натянутая ранее кожа висит дряблыми складками – со всем этим необходимо бороться после родов. Зачастую происходит непроизвольное мочеиспускание. Во время беременности малыш давил на мочевой пузырь, мышцы постоянно находились в расслабленном состоянии, и женщина часто бегала в туалет. После родов мышцы не успевают прийти в нужный тонус, и непроизвольно при чихании или кашле выделяется моча. Помогут справиться с этой проблемой упражнения Кегеля.

Геморрой. При неправильных потугах и сильном перенапряжении травмируется анальное отверстие, появляется геморрой. Размерьте свою диету, чтобы стул был мягким, купите специальные свечи, чтобы избавиться от этой проблемы. Есть также место послеродовым выделениям или лохиям. С течением времени лохии пройдут сами, у каждой женщины период выделений длится по-разному, в среднем около 6 недель. Нужно отметить, что отели дубаи отзывы туристов о проживании в которых всегда положительные, предоставляют возможность размещения для мамочек с грудничками.

Проблемы, связанные со швами. Если во время родов вам сделали эпизиотомию или кесарево сечение, то несколько недель после, вы будете ощущать распирающие болевые ощущения в области шва. Необходимо его постоянно обрабатывать и следить за своей гигиеной, а также не поднимать ничего тяжелого. Это далеко не полный перечень проблем, появляющихся после родов. Трещины на сосках, выпадение волос, слабость зубов и ногтей – всё это сопутствует послеродовому периоду. Но не стоит так огорчаться, со временем все проблемы пройдут, а счастье, которое подарил вам малыш, будет сильнее всех временных трудностей.

Как только на свет появился ребенок, непосредственно после родов у каждой женщины начинается новый этап в жизни, известный как послеродовой, или пуэрперальный, период. Представительниц прекрасного пола, только что ставших мамами, принято называть родильницами. В зависимости от индивидуальных особенностей их организма продолжительность послеродового периода может составлять от 42 до 56 суток, или 6–8 недель. В этот промежуток времени в женском организме происходит инволюция, то есть обратное развитие изменений, возникших в результате зачатия, развития беременности и, соответственно, родов. Таким изменениям подвержены половые органы, репродуктивная, нервная, эндокринная, сердечно-сосудистая и другие жизненно важные системы.