Витамины и микроэлементы-для чего они нам?
В нашей сумасшедшей жизни витамины играют большую и важную роль. В связи с загрязнением воздуха, вредными химикатами, экологией, каждодневными стрессами, человек потребляет и тратит много витаминов и микроэлементов.
Так же витамины играют огромную роль в обмене веществ в организме, формирование иммунитета, к примеру витамин В 17 (амигдалин), помогает организму противостоять раковым клеткам. Еще один очень важный витамин В1 (тиамин) способствует улучшению метаболизма в организме, вещество необходимое для протекания нормального роста и развития и помогает поддерживать нормальную деятельность сердца, нервной и пищеварительной системы.
Так же витамины способствуют нормальному росту волос и ногтей, вот витамин В7 (биотин), этот чудесный витамин способствует улучшению кожного покрова, улучшается рост волос и ногтей.
Витамин Е является прекрасным иммуномодулятором и антиоксидантом. Улучшает регенерацию тканей, значительно замедляет процессы старения в организме, повышает восстановительные процессы в организме, стимулирует образование капилляров и улучшает тонус, проницаемость сосудов.
Конечно же можно получать витамины из овощей, фруктов, злаков. Но концентрация в них так мала, что порой необходимо съесть очень большое количество овощей и фруктов, что бы пополнить запасы витаминов и микроэлементов.
Как выбрать хорошие витамины и микроэлементы? Витамины лучше брать заграничного происхождения. Так-как, качество их значительно выше, по сравнению с отечественными. Цена тоже не показатель качества витаминов. Сейчас есть очень хорошие компании которые занимаются выпуском витаминов, к примеру Puritan*s Pride. Эта Американская компания хорошо себя зарекомендовала на рынке витаминов. У нее в ассортименте есть, витамины и микроэлементы полезные, как для детей, так и для взрослых. Так же Vital Bulk, еще одна Американская компания, так же представляет качественную продукцию на нашем рынке.
Витамины это неотъемлемая часть нашей жизни, из-за нехватки витаминов в организме могут возникнуть серьезные проблемы, со здоровьем. Что бы это предотвратить необходимо регулярно и постоянно, потреблять необходимые витамины и микроэлементы, в необходимом количестве. На каждой упаковке витаминов, есть дозировка, так же есть суточная норма, необходимая для организма. Дозировка должна соответствовать количеству необходимому для организма, в некоторых случаях доза приема может быть больше. Это такие случаи, как дефицит или заболевание какого-либо рода.
Пейте витамины и будьте здоровы.
-для чего они нам?
В нашей сумасшедшей жизни витамины играют большую и важную роль. В связи с загрязнением воздуха, вредными химикатами, экологией, каждодневными стрессами, человек потребляет и тратит много витаминов и микроэлементов.
Так же витамины играют огромную роль в обмене веществ в организме, формирование иммунитета, к примеру витамин В 17 (амигдалин), помогает организму противостоять раковым клеткам. Еще один очень важный витамин В1 (тиамин) способствует улучшению метаболизма в организме, вещество необходимое для протекания нормального роста и развития и помогает поддерживать нормальную деятельность сердца, нервной и пищеварительной системы.
Так же витамины способствуют нормальному росту волос и ногтей, вот витамин В7 (биотин), этот чудесный витамин способствует улучшению кожного покрова, улучшается рост волос и ногтей.
Витамин Е является прекрасным иммуномодулятором и антиоксидантом. Улучшает регенерацию тканей, значительно замедляет процессы старения в организме, повышает восстановительные процессы в организме, стимулирует образование капилляров и улучшает тонус, проницаемость сосудов.
Конечно же можно получать витамины из овощей, фруктов, злаков. Но концентрация в них так мала, что порой необходимо съесть очень большое количество овощей и фруктов, что бы пополнить запасы витаминов и микроэлементов.
Как выбрать хорошие витамины и микроэлементы? Витамины лучше брать заграничного происхождения. Так-как, качество их значительно выше, по сравнению с отечественными. Цена тоже не показатель качества витаминов. Сейчас есть очень хорошие компании которые занимаются выпуском витаминов, к примеру Puritan*s Pride. Эта Американская компания хорошо себя зарекомендовала на рынке витаминов. У нее в ассортименте есть, витамины и микроэлементы полезные, как для детей, так и для взрослых. Так же Vital Bulk, еще одна Американская компания, так же представляет качественную продукцию на нашем рынке.
Витамины это неотъемлемая часть нашей жизни, из-за нехватки витаминов в организме могут возникнуть серьезные проблемы, со здоровьем. Что бы это предотвратить необходимо регулярно и постоянно, потреблять необходимые витамины и микроэлементы, в необходимом количестве. На каждой упаковке витаминов, есть дозировка, так же есть суточная норма, необходимая для организма. Дозировка должна соответствовать количеству необходимому для организма, в некоторых случаях доза приема может быть больше. Это такие случаи, как дефицит или заболевание какого-либо рода.
Пейте витамины и будьте здоровы.