Запор. Возможно ли победить?, Все про запоры и методы борьбы с ним

Друзья, поделитесь пожалуйста, есть ли у вас секретные методы борьбы с запором.
После гриппа и антибиотиков запор стал непобедим
Думаю, что для обладателей (бывших,настоящих и будущих) проблем с геммороем, эта тема будет актуальной.
Спасибо.

Пришла тут отметиться... как приглашали))). СРК с запорами. Стаж 15 лет. Только что от очередного гастроэнтеролога. Надоело, сил нет🤪

Я много чего перепробовала от запоров.
У меня дискинезия ЖП.
Помогало только вегетарианство, запоров не было. Но упал гемоглобин, чувство усталости, сил не было совсем... И, как мне кажется, вырос уровень эстрагенов, за счет фитоэстрагенов, содержащихся в овощах и фруктах, что привело к гинекологическим проблемам, гинекологические проблемы привели к приему гормонов, гормоны ухудшили состояние сосудов.... и понеслось... Замкнутый круг...

Молочные и кисломолочные тоже способствуют запору. Лактозная недостаточность, видимо. Или мел, крахмал, сухое молоко. Даже во ВкуссВиловской молочной продукции обнаружен крахмал - путь к запориЩу.
Сейчас пью сырую воду натощак, из под фильтра Брита.
Попробовала, купленные в Лиссабоне бифидобактерии, но они сыграли наоборот, еще усилили запор.

Outset, а что гастроэнтеролог посоветовал?

Исключила глютен, перешла на безлактозное молоко. Из кисломолочных могу только йогурт жирностью 1,5%. Рацион очень скудный, так как многие продукты вызывают вздутие и метеоризм. Овощи и фрукты почти все табу. То, что способствует послаблению стула, вызывает вздутие. Замкнутый круг.

На сегодня фитомуцил от запора, альфа-нормикс от остального. Поглядим, что будет. Назначили ещё какое-то обследование. Доберусь до бумажки и напишу, если интересно.

Сейчас возвращаюсь домой из клиники (450!!! км), потому как в «нашей деревне» я прошла всех более или менее грамотных гастроэнтерологов. Их тримедаты, метеоспазмилы и прочие горошки не помогают вовсе.

Очень бы не хотелось делать ещё одну геморроидэктомию из-за гадского запора. Если ничего не поможет, назначат антидепрессанты 😳

Outset, фитомуцил после операции вызвал у меня жуткий запор, хотя пила воду ведрами.
Мне помогал форлакс.

У меня ровно наоборот 😂

Сегодня мне рекомендовали сделать аноректальную манометрию для исключения функционального расстройства дефекации😳. Такого я ещё не делала... а ещё в планах МР-дефекография. Куда бежать, не знаю пока...

Сегодня доктор проктолог рекомендовали пить Донат, натощак, а потом обильный завтрак.
Еще читала, что помогает магния сульфат, 300 мг, растворить в воде и выпить на ночь. Дозу подбирать индивидуально, по результату.
Магний и нервы полечивает.

Донат я выпила две упаковки по 1,5 литра. Эффекта «ах» замечено не было. Может, вам лучше подойдёт. Натощак 300 мл в подогретом! виде, выпустив пузырики. Через 30 минут завтрак.

Магния сульфат - магнезия. Старинное слабительное. Действует по принципу форлакса. Filу назначали после операции, кажется. Все ему «там» драло и щипало). Я пробовала магнезию, но не в качестве слабительного, а как желчегонное. По столовой ложке трижды в день вроде перед едой. И в таком количестве через пару суток слабить начало.

Зайду и я сбда .. со своими запорами . А точней , я не знаю как это назвать )

у меня долихосигма (длинная кишка ) и плюс ставят срк естественно ..
Стул каждый день ну или через день . Но он всегда твёрдый ! Как пластилиновый.
И даже при ежедневном стуле , мой кишечник делает его очень объёмным. Как говорила донна роза - бананы. Тольао пластилиновые и жёсткие бананы(((
Бывает и несколько раз в день -кишечник по чуть чуть этого пластилина выдавливает. А если потерплю случайно то вечером попа трещит по швам . Ну и овечьи шарики постоянно -это я так понимаю спащмированная кишка так сбивает его ((

Решения не могу найти . Третий месяц сечйчас с этой трещиной на слабительном сижу и лико страшно уже что кишечник разучиться вооьще работать .
Кефиры киви свёкла И так далее не помогают . Тримедат, хилак форте , клетчатка тоже.
Гастроэнтеролог упорно хочет найти хеликобактер почему то -вот пойду кровь сдавать .

Девочки , у вас такой же стул ? Или запор в вашем случае это когда стула просто долго нету ??

У подруги такая же проблема по запорам, даже хуже . По три дня может не ходить . Гастро проверяет Ее на целиакию.. анализов тыс на 10. Посмотрю чем дело закончится , может тоже на неё проверится ..


Хотя я слабачка не могу отказаться от хлеба (

Outset, а почему магнезию не продолжаете, если помогает? Вместо того, чтобы пить Магне Б6 Форте?

У меня запор - это и долго нет стула, и твердый