Хочу начать новую жизнь..., С понедельника начну...

...

Епрст, неужто дочка все-таки читает ?

Ксения, ен волнуйтесь! Сравните время Ирининого сообщдения и время, указанное в сообщении. Сейчас у меня на часах 9:15, а что пропишет форум?

Это и требовалось доказать...Форум время указывает на час меньше. Так чтьо никто ничего не читает:)))

А я еще многое люблдю на велотренажере делать. Вроде и телек смотришь, и калории убегают! Ксения, держитесь!!! А вот насечти бега - не переусердствуйте, не всем так уж полезно. А диета... Ну это образ жизни. Если Вы готовы на него... Хотя вот например замена макарон и картошки свежими овощами очень даже не плоха. А отказ от жавреного в пользу тушеногол вполне возможен тоже. И даже вкусно.

Все , побежала !

По серьёзному - Я бы посоветовала обратиться к врачу для обследования:- почему вес, кот Вас не устраивает, как его сбросить, не вредя здоровью, не посадив сердце, какая диета приемлема, что был головокружений не было, нет ли сбоя гормонального и т. д., и т.п. Вот с этого надо начать новую жизнь, ну и стихи конечно! Удачи.

П.С. Пишите самой себе записки -напоминания по е-почте, поскольку Вы часто подходите к компу - это тоже действенно.

мона , мне эта мысль по поводу врача тоже приходила в голову. В начале мая - 79 кг , а сегодня - 94, 3 . И это при росте 164 кг ! Обязательно пойду.
А стихи мне еще вчера новые понравились . Автор Людмила Воробьева. С них и начну !

С таким соотношением, противопоказано начинать тренироваться, надо худеть
сначала, к диетологу на приём очно.

А я теперь поняла, почему в районе беговых дорожек в фитнесс-клубах Фэшн-тиви крутят... С таким остервенением начинаешь бежать... Ксения, к врачу, на гормоны обязательно проверься, а потом волю в кулак и далее по списку: еда-движение и т.п. Я вот по части еды пароварку теперь мечтаю купить.

Может, я забыла, но мне почему-то казалось, что мы уже перешли на " ты" . Или мой вес давит ? Это и других девчонок касается !

Ксения, надо влюбиться! Когда есть хороший стимул, тогда и килограммы тают как мороженое

Юля , где логика. Форум указывает на час меньше, значит , в реале на час больше. Зная , что я ушла спать в реале не позже начала первого, можно сделать соответствующие выводы.

Лерчик, в последний раз, когда я влюбилась, это было так нелепо. Лучше с килограммами ходить.