Русский праздник, бессмысленный и беспощадный!

Анталия, средство не помню как точно называется, но так водная смесь экстрактов ананаса и зеленого чая, добавляешь его по 2-3 ложки чайной в обычный чай...
Поддержу Душу, БАНЯ- ЭТО НЕ ПРОСТО ВЕСЧЬ, А СУПЕР ВЕСЧЬ!!! Вот только бы добраться до нее...

А вообще самое лучшее средство, по крайней мере для мере (потому как спорт, это уже точно не для меня, нафитнесилась летом, теперь вот фитнесюсь с ребенком ) - это НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6-7 ВЕЧЕРА... Никаких голоданий, диет и чудодейственных настоек не нужно...

А кстати, народ жреть, и еще как... Я все перед НГ не могла надивиться, народ пачками еду из супермаркетов вывозит... А еще реклама "Мезима" бесит: мама, добренькая такая: вот тебе сыночек добавочки, и мезим другой рукой протягивает... жрать меньше надо, дура старая, чтоб потом никаких желудочных проблем не было...

Деушки, давайте, правда, худеть вместе. Каждую неделю докладываем, скоко кг и см. Это стимулирует. Худейте с нами, худейте как мы, худейте лучше нас!

Поддерживаю, ток я свои килограммы писать не буду, кость широкая, потому и вешу не как все порядочные... А вот сантиметрами с удовольствием поделюсь... Сейчас исходные данные по талии 72 см...есть куда сбрасывать... Бедры писать не буду -стрАашно...

- Дорогая! Тебе пирожное на четыре части разрезать или на восемь?
- Конечно, на четыре, восемь мне не съесть!

Лана, у меня все хуже - кость тонкая, вешу не так уж много - около 80 кг, но объемы!!! Ну была бы супергрудь, а то два подбородка и брюхо с бедрами.

Если бы я не любила сладкое, то проблем ваабще не было бы...Моя напарница на работе пьёт огромную кружку крепчайшего вареного кофе...без сахара...а я....(всё Отделение ржёт) 5 кубиков на чашку 250мл. Вот с этим я бороться не могу!

Лана! Полностью с тобой согласна: после пяти шести вечера не лопать, а в течение дня можно ВСЁ! Проверено и рекомендую.
Всё, решено, сюда записываем свои успехи. Я вот два дня не ела после шести и уже лицо посвежело и 1,5 кг куда-то делось.
Душа, а я больше сахиру кладу на 250 гр

Я и чай и кофе уже лет 20 без сахара пью. Не действует.

Научите, как не жрать после 6-ти. Особенно если с работы прихожу в 7-8. На работе вообще есть не могу, нервы. А вечером муж голодный, готовишь, а сама не ешь? Чо-то не сходится.

У меня и того хуже... Прихожу в 7-8, а муж все приготовил... Как не есть, если человек четыре часа ногу баранью запекал?.. На работе обедаю, но чаи стараюсь "не гонять", сладкое не люблю, сахар кладу только в кофе одну ложечку, в чай - нет. Вечером ем полпорции... Я согласна, что в еде дело в первую очередь, но ведь и еще в чем-то! У меня даже маленькая макаронинка ложится поперек и по бокам выпирает.

Кать, а пусть он баранью ногу на выходных запечет с утра пораньше? А вечером салатик овощной с оливковым маслом...

... или кашка овсяная на воде?

Ка-те-чка, дарагая! Ты ж такие вкусности готовишь и многа!!! Разве ж от них можно в стороне сидеть?У?

Что такое диета? Диета - это РЕЖИМ питания! А режим вырабатывается годами! А дальше только слушай свой организм, он сам подскажет - что съесть, а от чего отказаться! А потом не последнюю роль играет наследственность.

Вот, странная фишка - я к еде вообще индифферентна, но если вдруг чего-то захотелось, то отказать себе для меня насилие над личностью
Готовить люблю... А есть - по настроению. У меня есть подруга - ну, прям заложница собственного желудка! Если что-то видит, то не скушать выше ее сил! Это, по-моему, уже на уровне психических отклонений... И толста, да... Килов 130 живого веса. И ничего не делает с собой!!! А мне и еда по барабану, и работа нервная, и физические нагрузки есть, и проблема лишнего веса меня очень и очень волнует, а я скоро ее догоню...