Русский праздник, бессмысленный и беспощадный!

Кать, не сметь давать себе такие установки! А то счас себя запрогаммируешь...И на следующей встрече мы тебя не узнаем!

А ещё хочу заметить, что, находясь в свободном полёте(без мужа), больше себя контролируешь как в еде, так и в том, как выглядишь. Стабильность расслабляет! А так думаешь, вдруг человек дорогой случится, а я не готова!

А мне кажется, это очень сильно генетиечски запрограммировано. По себе знаю, что я фигурой в маму. То есть в принципе могу жрать все подряд, но толстой не буду. Но при этом заставить похудеть мою не самую маленькую попу - не-ре-а-льно. Если вдруг и сброшу сантиментр, но столько же с груди исчезает. Тады грудь в профиль ваще не видать. Что поделаешь...Мне хорошо спор помогает. Подтягивает все.

Лана, да он у меня обычный мужык. И как все обычные мужыки любит рыбу ловить, грибы собирать... А кушать любит мясо Да с картошечкой. Слава Богу, жареную не любит
Вот, вчера приползла домой, а там говядина парная зажарена - на рынок с утра ездил, забил весь холодильник мясом, мне кефир приткнуть некуда! Съела кусок мяса такой порядочный, да пюре картофельного ложку, да соуса грибного ко всему прочему. Это что ж за диета получается, а?

Кать, а зачем такой большой кусок? Ну съела мааасенький кусочек и чуток пюре. И кефиричку обезжиренного.

Тусь, ну, не "большой", а "порядочный" С мою ладошку...
Но ведь положили на тарелочку, укропчиком посыпали, под нос с любовью пододвинули, винца полбокальчика... Я в таком антураже могу весь вечер что угодно жевать

Это я понимаю.... у меня муж ничего не готовит. Но вроде я и сама спраляюсь. А ты ему скажи, чтоб он тебе полкусочка клал.

Ну и что, отлично.Мясо вкусное, не с хлебом же вы его едите! Вместо картошки другой гарнир , ну хоть салат - отличная еда!

Со вчерашнего дня решила не есть после 6. Пришла домой в пол-12, а кушать-то хоцца! слопала мандарин, грушу и киви... Сегодня пощупала бока - кажись, уменьшились... Мне нравицца высказывание Плисецкой, чтобы быть в форме надо НЕ ЖРАТЬ! только и всего... но как же ш трудно....

Кать, а муж-то почему домохозяйничает? Здорово, конечно, когда мужик готовит, а главное продукты покупает!

Сейчас график работы у него посвободнее... Январь - затишье во всем. Работает по 3-4 дня в неделю, а остальное время у плиты проводит - любит готовить. А потом "это" девать некуда
Думаю, скоро отойдет мне такая халява, к весне опять какое-то дело затевает. Но продукты - это святое. Очень уважаю его за терпение - по гипермаркетам со мною может ходить часами, и всё без упреков, всё с заинтересованным видом!

Да, насчёт неедания вечером после 18.00... Сначала надо начать (примерно) с 20.00, потом как привыкните, перейти плавно на 19.30 и так далее, до 18.00...
И ещё, если кто не выдерживает голод и не его не перебить ни фруктами, ни обезжиренными продуктами, то хорошо помогает съесть хороший кусок нежирного мяса без хлеба и без гарнира, но можно естественно с овощами (лучше на пару отваренные). Мясо надолго снимает чувство голода, и уже можно тогда дружить с головой...

Dla gelauchih sbrosit ves i prosto klassno vigladet est odin sovet vichitanniy mnoy is nemezkogo nauchnogo gurnala, nu tipa "Nauka i gisn", tak vot bil proisveden eksperiment s givotnimi, te kotorie potreblali menche pichi, imeue namnogo bolchuu prodolgitelnost gisni, gurnalist prinal uchastie v tak nasivaemoi programme omologenia organisma, tak vot odin is sposobov podergania gisnennogo tonusa i vesa , ni est posle 16 chasov vechera, chto syedaetsa do etogo ne vagno, tak kak son na pustoi geludok aktiviruet tak nasivaemie funkzii omologenia kletok. Nu i konechno ochen vafno 2 litra vodi v den, imenno vodi, libo zeleniy chai. Konechno eto ne prosto, no mogno dat sebe ustanovku do 16 chasov em chto hochu, posle tolko voda, ona v bolchih kolichestvah prituplaet chuvstvo goloda.

Короче, не знаю на что списывать, то ли на рабочую беготню, то ли на купленный ананасовый "поглотитель жира", то ли на то, что мама с блинчиками уехала - но талия уже 67 см, это даже больше, чем я от нее ожидала...

Вот с этого места поподробнее, пжалста... Это че такое?

Кэт, купила в диетическом отделе, баночка 200 мл, экстракт ананаса и зеленого чая, сверху надпись то ли "Поглотитель" то ли "уничтожитель жира"... Завтра скину фотку этого чуда... Короче, добавляешь это барахло в чай, по 2-3 ч.ложки 3 раза в день, в аннотации написано, что должно подействовать... Самое удивительное, что из этой же серии стоят всякие "Сила и энергия" с грецким орехом и гранатом, так вот на полке одни они и стоят в огромном кол-ве, а мой поглотитель жира почти весь раскуплен... урвала вчера предпоследнюю бутылочку. Я особо в него не верю, но думаю, что действует, т.к. после 7-ми вечера пока НЕ ЕСТЬ не получается...