Цитата (Трусишка @ 29.03.2016 - 15:31) | Цитата (Донна Роза @ 29.03.2016 - 15:21) | Большое количество-это сколько? Уверена, что даже от пары котлет ничего не случится. Сомневаюсь, что человек после операции планировал съесть за раз половинку коровы |
 По теме: после вчерашнего похода в туалет сегодня очень болит. Это норм? Наверное сегодня лучше не ходить... Дать подзажить. |
Трусишка, в туалет по большому желательно ходить каждый день. Не сходите 1 день может быть проблема в виде твердого стула на следующий день. Так же постарайтесь в ближайшее время наладить питание свое работу кишечника. Сейчас вам расскажу , что ем. Вот, к примеру, вчера утром на завтрак овсянка(не густая) на воде с добавлением в нее сухофруктов(чернослив и курага) предварительно вымоченных в воде. Перед завтраком выпиваю стакпн сырой воды(не холодной и не теплой). На обед перед едой где-то минут за 15 выпиваю стакан компота из сухофруктов, затем ем суп, гречку с котлетой на пару(котлета из куриного фарша), свекольный салат и заедаю это все одной киви. Далее(полдник) легкий перекус - йогурт. На ужин снова выпиваю стакан сырой воды перед едой, затем ем кашу гречневую с тушенной с овощами капустой. И снова киви. Далее перекус, компот и творожок такой дисертный. Где-то за час - два до сна выпиваю стакан кефира с добавлением клетчатки(одна ложка чайная) но перед кефиром чайная ложка льняного масла. Иногда на обед или ужин кушаю рыбу тушенную с овощами и яйца сваренные в мешочек(одно яйцо). Не забывайте есть маленькими порциями! Никаких слабительных не употребляю. Стул регулярный, один раз в день после завтрака. Стул не кашица но и не твердый. Нормальный оформленный стул. Пока питаюсь так,пока все не заживет хорошо... Хотя на каждого человека по разному влияет тот или иной продукт. Просто, написал, что ем, может вы попробуете и что-то из этого подойдет и вам. А по большому хожу на тазик))))) До сих пор))) У меня маленкий тазик, попа туда в него полностью не проваливается))) наполняю раствором марганцовки и вода еле теплая. Все раслабляется и тужится не нужно все прекрасно выходит само. Желаю вам удачи и скорейшего выздоровления! С каждым днем вам будет легче.
|