Про воду тоже двоякие мысли. Интересно, что при призыве пить больше воды самый веский аргумент всегда "человек состоит на 80% из воды" ( или скольки, не помню точно). Больше особо и нет других. Только ведь до этого же жили люди как-то миллионы лет. Было время, что воду пить не рекомендовали, народ для утоления жажды использовал вино, потом пиво. И жили же, не тужили без воды. Она в продуктах все равно содержится. Сейчас вспомнила себя детсадовцев советским, ведь детей же водой не накачивали, а лучшее- детям. Стаканчик чая, киселя, молока и никакой воды.
И правда очень похоже на заговор акваминералей.
Но я, честно говоря, сколько себя помню с момента подросткового возраста, когда начиналось желание следить за фигурой, всегда трубили, что надо много пить. И пью, наверное, литра 2-3 в день. Уже много лет не было ночи, чтобы в туалет не пришлось вставать, привыкла.
|