Доброе время суток всем. Интересно, есть ли что то , что можно принимать пожизненно для размягчения стула? кроме диеты. У меня склонность к запорам, вернее склонность к быстрому всасыванию воды из кишечника. Если ничем не удерживать (осмос например), то выпивая воду - через несколько минут уже бегу в туалет по "маленькому" и выливается практически прозрачная вода. Никакого смысла в этой воде по 2,5 л в день получается нет. Т.е. попробовала так денек прожить без спец.размягчителей ( 2 л. воды, диета в теч. дня соблюдалась -яблоко, утром овсянка с черносливом, днем яблоко, щи, тушеная капуста с кабачками, мясо. вечером - салат из пекинской капусты, киви, 5 шт.маленьких пельменей в бульоне). Стула утром нет. На 2 день вечером кое как выдавила все из себя при помощи клизмы - думала- все порвется. Что делать, как жить?
|