Я, когда шла в туалет, салфеточку убирала, иначе она, естественно, выпадала. Даже у меня в попе рук нет

Анна, Ваш муж, похоже, хотел Вас порадовать щенком, но лучше было бы подождать пару месяцев.
Если у Вас нет прислуги или помощницы по хозяйству, сейчас надо выбирать- или порядок в доме или уход за собой. Наплюйте пока на соблюдение стерильной чистоты в доме, если Вы к этому даже привыкли. Потом наверстаете!
Состояние подавленности и усталости было и у меня. Думаю, это происходило от отравления продуктами жизнедеятельности, пока стул был не налажен. Радость жизни появилась где-то через полтора месяца, когда док сказал "все, болше ничем не мажем, приезжать на осмотр тоже больше не надо".
Я для положительных эмоций применила метод, который помогает большинству женщин- шоппинг. Купила новую линию кремов и масок, новые духи и платьишки.

Поверьте, Ваше состояние улучшится, и силы вернутся