Александра33 : Фитомуцил лучше принимать по одному пакетику днем , разводить порошочек либо в соке либо в кефире свежем. Он потом в организме принимает консистенцию киселя и очень хорошо размягчает каловые массы. Привыкания к нему нет, так как препарат состоит из растительных волокон подорожника(если я правильно помню) единственное, что нужно пить побольше жидкости при приеме Фитомуцила: слабый чай, соки, воду и кисломолочку. Действует буквально с первого дня приема. Никаких крутящих в кишечнике болей, так как это не слабительное! Просто мягкий стул, чего мы и добиваемся

еще очень рекомендую не есть пока сырые овощи и фрукты. Немножко запекать или пропускать. Печеные яблоки прекрасно нормализуют стул и картофельное пюре смешанное с вареной тыквой. Я
после операции очень мало ела из за болей и спазмов и нажила себе в результате жуткий запор, с которым едва справилась благодаря советам девочек с форума: Донны Розы, Черри, Натальи 41. А потом поняла, что очень важно правильно и полноценно питаться. Открыла для себя печеные яблоки и пюре с тыквой (иногда делаю запеканочку с мясным фаршем внутри) и свежий кефир с оливковым маслом перед сном. А с помощью Фитомуцила удалось наладить стул окончательно. В результате боли постепенно ушли и спал отек, пропали спазмы. Так что пробуйте! Скорейшего Вам
восстановления!(от Ромашки)