Мне нужна ваша помощь, девчонки!

йога помогает достичь внутреннего равновесия, но как способ похудеть ее рассматривать нельзя

Я только два рецепта похудения знаю. Первый - влюбиться. Стопроцентное похудение гарантировано! Второй - это сила воли. Если её нет, то бесполезно что то делать. А вообще, конечно если проблемы со здоровьем серьёзные, то надо силу воли вырабатывать! А если не очень беспокоит здоровье, то думаю насиловать свой организм не стоит.