Кто нибудь худел с помощью тайских таблеток??, Тайские таблетки

Наталия, попробуйте все-таки сесть на раздельное питание - Вы быстро привыкнете. При ограниченности движения вряд ли на нем можно похудеть, но поправиться точно невозможно. Ну и конечно ограничение порций - по принципу "меньше движения - меньше еды"... Не переживайте.

Анталия, не переживай! Мне тоже кажется, что все уйдет потихонечку. Я просто думала, ты в принципе похудеть хочешь, поэтому и сказала про диетолога. А так начнешь побольше двигаться, есть малокалорийную пищу и сгонишь вес потихоньку.

Иногда прибавка в весе наблюдается, если есть такая неприятная штука, как хронический запор. Тогда нужно нажимать на свежатину всякую и чернослив с курагой.

Наталия, а в твоем случае подозреваю наличие какой-нибудь вредной привычки - может сладкое незаметно поглощаешь? Или мучное? Вынужденное бездействие провоцирует на такие грешки

Тася У меня на работе сотрудница чуть не умерла, еле спасли ,увезли прямо с работы с давлением несовместимым с сознанием - Вам этого достаточно? Да что это такое за лень - так не бывает чтобы сразу и всё тебе - надо не лениться а пойти обследоваться на предмет противопоказаний к занятиям физкультурой, месяц не есть мучного и сладкого да и после 18 часов лучше не есть вот и всё а все отговорки некогда не могу это отмазки.Анталия у тебя другое дело не паникуй, успокойся ты разреши себе отдохнуть, ну что же теперь делать если так получилось - это всё пройдёт ешь орехи, если как ты гришь жрать хртца, грызи семена подсолнуха, ешь кукурузу великан(самая вкусная), пей чай с маленьким кусочком горького шоколада и не небарёшь вес.

Ничего не ем! Ни сладкого. ни орехов! Орехи очень калорийные, да и не хочу ничего. Велели жрать белковую пищу, вот ем яйцо вареное раз в три дня, творог обезжиренный, кусок мяса в день, крошечный. Все равно набираю (или кажется). Для меня сейчас каждый кг - лишняя неделя без ноги. И вообще при такой хрупкости костей снижение веса не модная фантазия, а вопрос жизни.

да, при такой диете.

Наталия, а как желудок работает, извиняюсь за интимный вопрос?
Что-то мне не очень нравится твое меню, клетчатки никакой вообще нет. Надо хоть яблоко в день съедать, салатик какой-нибудь морковный с нежирным сыром (в сыре намного больше кальция, чем в молоке и твороге).
А кальцийД3 тебе назначил врач?

Анталия, на такой диете Вы не похудеете. Давно доказано, что если есть меньше 1000 кКал в сутки, то организм "замирает", т.е. не расходует накопленное, обмен веществ на нуле. Есть надо обязательно. Только при перерабатывании пищи в желудке и кишечнике тратится столько энергии, сколько при умеренной физической нагрузке в течении часа-двух. Есть хорошая капустно-кефирная диета. Основа - различные капустные супы и йогурт-кефир. Плюс каждый день что-то добавляется: мясо, рыба, фрукты и т.д. Я на похожей после родов худела, за месяц около 10 кг ушло. А кефир - это кальций! Для костей, зубов и т.д.

Желудок работает отлично, я фруктов немного ем и овощи раз в день. Кстати обнаружила, что сыр с низкой жирностью, 15% и ниже, только не соленый, гораздо вкуснее жирного. Кальций в таблетках надо применять очень осторожно. Как сказал хирург, который меня чинил, "пейте таблетки, если Вас это успокаивает, в следущий раз я Вам камни вырежу". Все-таки я поняла, что без медикаментозных средств не похудеть. Или липосакцию надо, вот это опасная штука, но не исключаю и ее.

Кстати, кто знает, есть ли толк от ананасов? Я их уже видеть не могу, переела, они у нас противные. Может, только таблетки из них помогают?

Бромелайн, сжигающий жиры, в ананасах содержится в серединке, которую, обычно, вырезают и выбрасывают. Да и то, сколько этих серединок надо сгрызть, чтобы хоть какой-то эффект был...

Аналогично. Я их сама уже видеть не могу. И на самом деле бромелайн содержит серединка, поэтому я поступаю проще - срезаю шкурку, режу на кусочки (с серединкой) и в соковыжималку! Супер! Правда добавляю фруктозы (даже в голдовские ананасы), иначе кислятина...

Анталия Вряд ли смогу посоветовать что-то толковое, потому как сама с лишним весом борюсь довольно безуспешно , но прекрасно понимаю, как себя должен чувствовать человек, привыкший всегда быть в движении, когда его связали по рукам и ногам. Желаю Вам от всей души выздороветь и чтобы все Ваши терзания прошли, как дурной сон! Все равно сейчас Вы не станете делать липосакцию. Мне кажется, разумно сейчас просто придерживаться диеты, а потом Ваш настрой, возможно, изменится. А если решитесь, сделаете. Удачи Вам во всем!

Еще по поводу физической нагрузки. Вы пишите, что до изнеможения делаете упражнения. Тогда дополнительные кг, возможно, от накачанных мышц. Когда идешь в тренаженый зал, первое время - прибавляешь кг, т.к. мышечная ткань тяжелее жира. Продолжайте тренироваться - скоро кг уйдут. Я, когда вдруг очередной раз начинаю "заниматься собой" после длительного перерыва и топаю с фитнес-клуб, ужасно дискомфортно себя ощущаю, все болит, кажется, что толстею, джинсы становятся тесными (мышцы-то растут), а потом - р-р-раз - и все отлично.

А еще я тут недавно вычитала про акупунктурное программирование... Вот теперь думаю - есть ли у меня ЛИШНИЕ 7000 рублей или нет? Так здОрово все пишут!!! Но подозреваю, что к иглоукалыванию все-таки прилагается какая-то диета - ну не может быть без этого, не верю! Хотя, фоты впечатляююююююют...
ЗЫ: А еще... с кем-нибудь я пошла бы... одной страшно почему-то...
http://www.mcvita.ru/