Физические упражнения при геморрое

"в ряде случаев для исправления искривления поясничного отдела позвоночника может потребоваться лечебная гимнастика".

У меня есть ролик-каток для пресса, и напольный диск, кажется "Грация" называется.
Можно ли ими пользоваться?
По нагрузкам диск полегче. Роликом переиодически пользуюсь, но стараюсь аккуратно упражнения делать, без перенапряжения.

Напольный диск наверное будет полезен. Но из проверенных средств все же ходьба пешком и дополнительный объем выпиваемой жидкости.

Ой, хорошо что напомнили. У меня в кладовке диск грация давно лежит, я про него уже и забыла!
Сейчас достала, буду упражняться. И талию потренирую, ну и вообще...

А я вот нацелился велосипедом обзавестись. Таким, дорожным, только с несколькими скоростями. Модель приглядел, как раз то что нужно, кроме сиденья - уж очень узкое. Теперь погуляю по магазинам да рынкам, хочу найти широкое и помягче, чтобы можно было штатное заменить.

Я бы воздержался от велика, хотя бы на первое время, пока состояние не наладится. Все же сиденье велосипеда не настолько широкое и удобное. Да и нагрузки приличные.

а займатись на трінажоре "орбітрек"

можно ли при обострении геморроя заниматься восточными танцами +бегом

Восточные танцы, как я их видел, наверное не повредят, а вот бег нежелателен, рекомендуется ходьба в спокойном темпе 5 км в день.

Интересно, может ли быть полезна при гемморое йога? Там говорят, что при некоторых упражнениях кровь хорошо приливает к органам малого таза. Ну и еще там есть такие специфические упражнения - "замки", работа внутренними мышцами. Начала заниматься, и подумала - что наверное на пользу пойдет?

Сомневаюсь: в йоге статические нагрузки, не полезные при любых формах венозного застоя.

Диета все таки - убойная вещь. Сейчас пробую лакто-вегетарианскую диету. Забыла про все проблемы со стулом. Про безорнил и все эти геморойные ощущения то же практически забыла. Хотя на всякий случай так оставила тюбик в холодильнике)))

Вот с ходьбой вроде понятно - усиление кровообращения, тренировка мышц. А чем помогает дополнительная жидкость, тем более по вечерам? И есть ли разница - пить простую воду или, скажем, чай? Чай то оно вкуснее будет)

Консистенцией каловых масс.

Нет разницы.

а если после жидкости по вечерам отеки? Вообще невозможно ничего вечером пить, где то после 19.00. Сразу страшные мешки под глазами, пострашнее гемороя.