Сначала разобраться в причинах, чтобы лечить причину. Для этого и нужно очно обратиться к врачу. До этого можно (и нужно) соблюдать правильный режим дня и питания, подмываться и мазать безорнилом после каждого похода в туалет, не поднимать тяжестей сверх 3 килограмм.
--------------------
"сложные медицинские пpоблемы имеют пpостые и легкие для понимания инженеpов непpавильные pешения" (M.Kozak) __________________________________________________ На мейл не отвечаю, пишите в форуме или в ПМ
|