Как все успеть и не рухнуть без сил?

Вроде работаю с 12 до 7-8 вечера. И все равно без сил и далеко не все успеваю. Правда, еще 2 раза в неделю утром лекции в универе. Сейчас еще дипломы и кусровые проверяю. Раз в неделю надо рано утром для газеты писать — с 10 утра за компом. Ну и прочие какие-то дела — вчера утро в банке провела, сегодня в налоговой. Стараюсь раз-два в неделю хоть на спорт сходить, а то иначе спина болит. Но и от спорта устаю((. А надо — еще пару раз в налоговую, по врачам, в том числе зубы доделать, что-нибудь к весне из одежды прикупить (женщина я или где?). Молчу про водосчетчики и новые розетки (надо мастера сидеть ждать, а некогда). Дома — бардак, не всегда хватает сил и времени прибрать. Сегодня пронеслась вихрем, прибрала ванную. На кухне чашки грязные — муж предпочитает не совать в посудомойку, а пить по несколько раз из них. В комнате его вещи на диване разбросаны. Каждый день начинаю и заканчиваю раскладыванием вещей. И все равно бардак. Муж помогает с уборкой, в магазин ходит, еще некоторые дела мелкие делает. И все равно вечером в будни пришла — ужин приготовила, поели — баиньки (я к тому же жаворонок). В выхи — прибраться и на диван бы. Коллеги мне : Таня. пошли на выставку (кафе, кино). А мне бы из дома не вылезать. Точнее, было бы тепло, была бы возможность пойти куда-то, природой понаслаждаться — но в Москве в парках столпотворение. Да и весна не торопится. А на этой неделе через день так голова кружится, особенно утром, что минут 10 встать не могу — только голову поверну. Как перед глазами все с огромной скоростью вращается. Думаю: вот хочу детей. Но сил на них реально нету — это ж и бардака больше. Да и что я могу им дать, если вечером без сил прихожу?
Короче, как вы все успеваете?

Знаешь, Тусь, меня эта же проблема мучила всю зиму: днем вдруг жутко захочется спать. Противостоять этому невозможно, просто проваливалась куда-то, однажды упала: все отключилось голова, руки, ноги. И тоже самое, что у тебя: делала только самый необходимый минимум. Даже, например, знаю, что придет в гости подруга и надо бы пропылесосить, а потом прикидываю: может она не заметит, и не убираюсь. А потом стала ходить на велнес. И буквально через пару недель усталость, сонливость как рукой сняло. Столько энергии. Особенно прилив энергии я ощущаю после массажной кровати, ИК сауны, прессотерапии. И другие тренажеры и массажеры способствуют. И это при том, что хожу я с утра (с 8 до 10) 3 раза в неделю, т.е. вставать надо в половине шестого. И никакой сонливости целый день, даже если накануне поздно легла. Это не фитнес, там совсем не устаешь, мышцы не болят, но чувствуешь как подтягивается все тело. Я прям сама не ожидала. Пошла, чтоб похудеть, привести себя в порядок. А здесь такой побочный продукт!

Нее, я после сауны вообще вырубаюсь на раз. Спорт помогает. конечно. Но все равно - как до дома добираюсь - сил нету.

кто-то мне однажды сказал.. если не создавать бардак, то бардака и не будет)))))
Мне кажется жили б мы вдвоем с Олегом, у меня был бы больший порядок чем сейчас...
Хотя и Янсель не помеха... она только игрушки раскидывает))) но это не бардак.. это так.. жизнидеятельность))))
Усталость.. я порой так устаю, что не то что уборка.... в душ не в сосстоянии вечером идти... чисто физически уже не могу. Боль в спине усугубляет это.. ибо ногу даже занести не могу в ванну чтоб попасть.. воть((
Я люблю порядок.. и стараюсь соблюдать его по мере возможности, но не расстраиваюсь если бардачок образовывается.... от этого никто не умирал) и я знаю, что ни сегодня завтра я уберусь и все будет хорошо)))
Главное не циклиться.
И еще вопрос возник.. если спорт приносит усталость... а не удовольствие, может ну нафиг этот спорт? может лучше заменить на пешие прогулки вечером?

а еще можно тетю какую-то соседскую за несколько сот ен рублей в неделю попросить убираться у тебя... хотя бы раз в неделю... допустим)

не-не, спорт нужен - это ж физическая усталость. Дпа и спина без него болит - у меня спорт на гибкость, растяжку да и нагрузки на нем небольшие. А прогулки вечером пешком - это ты как себе представляешь? В етмноте по грязи? Летом бывает, иду с работы пешочком от метро - спокойным шагом 25 минут. Или на работу.

Как раз развнедельная уборка не сильно утомляет - больше от ежедневного бардака устаешь.

Скажи, а откуда он берется ежедневный? Вы оба работаете... дома никто не тусит весь день? или вы вечером умудряетесь так расшвырять все?
может надо пересмотреть что-то?)))

Ну как - расшвырять)). Специально ничего не швыряем,конечно. Я редко что-то расшвыриваю - ну бывает, если убегаю, а вдруг колготки порвутся, могу порванные не убрать, или там заколку где-то забыть.Но это редко. Муж - бардачник, как и все мужчины. Нет, он убирает вещи - раз в неделю по выхам. В будни - тарелки за собой грязные убирает, это да. А чашки стоят. Кастрюлю может 2 дня не помыть - пока я не вымою или не напомню три раза. Вещи на диване кидает, приходя с работы, не убирает в шкаф, раковину пастой зубной уделывает. Может у компа фанткиов от конфет накидать и чашки поставитть (правда, этот бардак он все же раз в 2 дня убирает). Или из магазина прийти, продукты выложить, а пакет так и броситьь на полу у стены. Тут он кашлял много - кругом его флакончики всякие с пшикалками от горла и леденцы. Газеты в прихожей на тумбе складирует. На полу, конечно, ничего не валяется, в ванной тоже редко бардак.

насколько я понимаю главный у вас по созданию бардака это муж))))
Я вон своего воспитываю таки!!!! и ты знаешь.. не прошло и семи лет как есть результат! приходя с работы переодевается и убирает одежду в шкаф.. носки..быаает конечно оставляет, но чаще кладет в грязное.
Задумалась... что я ужен настолько на автомате многое убираю, что просто не замечаю... а вот перестань я убирать за мужем.. мы погрязнем или нет?))
хммм...

Не, ну грязное он тоже слава богу периодически кидает в стирку. Понимаешь, мне воспаитывать некогда - я ж позже прихожу...

И дело не толлько в быте - а в какой-то общей закрученности-заверченности. Вот думаю - интересно, а как работающие женщины с детьми все успевают?

Пока не знаю)) года через два узнаю какого это)))) Япока послушаем опытных мам работающих)))

Было ужасно трудно, когда ребенок был маленький. Тем более, что от мужа ни помощи, ни поддержки, работа - по полной (по-другому не умею), и заработок - на мне, и диссер писала, и частые командировки. Но меня очень выручала няня - дальняя родственница (пенсионерка, медик), которая жила неподалеку.

Актуальная для меня тема! К сожалению, Женька моя, доченька младшая, не может помогать мне. У неё шестидневка (английский класс) и 6 дней в неделю хореография по 2 часа...Приходит домой в субботу после 19 часов, поэтому по объективным причинам стараюсь не привлекать её к быту...боюсь, рухнет!

Так вот, в одно лицо привыкла в принципе со всем справляться, НО: убивает то, что АБСОЛЮТНО ВСЁ приходится делать в одно лицо: поликлиники, собрания, оплата счетов, готовка еды и вообще все-все-все....очень хочется, чтобы хоть кто-то хоть когда-то что-то сделал, но, увы, пока некому...

как справляюсь: люблю, чтобы в холодильнике было много еды, поэтому готовлю много всего на неделю в воскресенье....на неделе не убираюсь, моем с Женей посуду вечером попеременно...фитнес 2-3 раза в неделю - ОБЯЗАТЕЛЬНО....даже не ради фигуры, а ради тонуса и хорошего настроения (хотя тоже, как Туся, от него тоже иногда устаю)
ВНИМАНИЕ! В субботу БАНЯ в обязательном порядке! парная с веником, с чаем, где трав 5-7, а также шиповник, лимон, имбирь, мед, бальзам...маски, скрабы и прочее....кайф полнейший...убираюсь в субботу до бани....после бани даже мало раговариваю...едим с Женькой вкусную еду, гурманю, что называется, пью сухое вино или 50 гр водки! Суббота - это праздник! Смотрим хорошее умное кино, бездельничаем...
В воскресенье спим и лежим столько, чтобы все надоело от перележки! Ходим в кино, читаем, готовлю еду на несколько дней!
Еще люблю театр, как минимум раз в месяц хочу в будни с приятельницами на культур-мультур мероприятие!
Живу в Зеленограде, работаю в Москве...транспорт(электрички) убивают....стараюсь не циклиться....купила электронную книгу, читаю или слушаю музыку, чтобы отвлечься!
Вот так вот живу я!
Иногда сносит крышу от беготни и суетни....чтобы не сойти с ума, приучила себя радоваться мелочам! Сегодня, например, купила колготки рельефные, радуюсь ...а Женьке купила куртку, которая стоила изначально 5000 за 1500 и тоже радуюсь...и солнцу сегодняшнему радуюсь и зуб сегодня полечила....не страховой случай был, а парень бесплатно полечил, тоже радуюсь! В общем, живу по принципу помоги себе сам!