Зарубежные ученые развенчивают миф о том, что лучшая профилактика простуды -регулярный прием аскорбиновой кислоты. Оказывается, профилактическое действиеэтот витамин оказывает лишь на очень небольшой процент населения Земли. Теория о том, что витамин С помогает бороться с простудой, появилась впервые всемидесятых годах пошлого столетия, когда нобелевский лауреат Лайнус Полингвыпустил книгу "Витамин C и простуда". Долгое время врачи всего мира принималиво внимание рекомендации, изложенные в книге, и прописывали больным приемаскорбинки.

     Однако Роберт Дуглас из Австралийского национального университета и ХарриХемиле из университета Хельсинки позволили себе усомниться в теории доктораПолинга и провели собственные исследования. Врачи подняли архивные данные, ивыяснилось, что в большинстве случаев регулярный приём витамина C не снижаетриск простуды.

      Единственное положительное влияние, которое витамин С оказывает на людей,регулярно его принимающих, заключается в том, что у них сокращаетсяпродолжительность болезни. Правда, всего на 12 часов у взрослых и чуть большеу детей.

      Правда, по словам Дугласа, некоторым людям приём витамина C действительнопомогает при профилактике простуды. Но процент таких счастливчиков оченьневелик.

Источник: NewScientist