Элементарная профилактика геморроя

Геморрой - коварное заболевание, связанное с воспалением и расширением геморроидальных вен. Самым первым признаком возникновения проблемы или начала заболевания является зуд и жжение в области анального отверстия и выделение крови при испражнении. Со временем, если не проводится лечение или профилактика, заболевание может перейти в хроническую стадию. Развитие заболевания несёт не только ухудшение качества жизни, но и может привести на операционный стол, в случае перехода заболевания в более тяжёлую форму, когда уже не обойтись без хирургического вмешательства. К сожалению, геморрой не так просто вылечить медикаментами и оно очень трудно поддаётся профилактике, но всё-таки не стоит ею пренебрегать и игнорировать.

В целях профилактики геморроя необходимо делать некоторые несложные упражнения.

Обязательно необходимо соблюдать гигиену тазовых органов.

Во время работы необходимо делать перерывы и лёгкие физические упражнения, чтобы исключить застой крови в геморроидальных венах и мышечных тканях в области анального отверстия и органах малого Таза.

При проявлении предпосылок к развитию заболевания, требуется исключить из рациона продукты, вызывающие закрепление в желудочно-кишечном тракте.

При возникновении раздражения слизистой оболочки прямой кишки и кровяных выделений во время испражнения, необходимо обработать вазелином или лёгким детским кремом область снаружи вокруг анального отверстия и осторожно смазать сам вход в анальное отверстие, введя некоторое количество вазелина внутрь.

Необходимо выбирать мебель с достаточно твёрдой, но не жёсткой отделкой поверхности. Никогда и не в коем случае не садиться на холодные поверхности.

Нельзя надрываться, не рекомендуется нагружать себя переноской тяжелых вещей, стараться не перенапрягаться при поднятии грузов и не поднимать большие тяжести. Еще одной предпосылкой и причиной, приводящей к заболеванию, могут быть продолжительные запоры. В связи с этим необходимо обратить особое и пристальное внимание на регулярность опорожнения кишечника, при возникновении сложностей можно делать микроклизмы со слабым раствором настоя шалфея.

И вообще при первых же симптомах необходимо взять свою "пятую точку" в нежную опёку, необходимо её холить и лелеять, чтобы не развилось это коварное заболевание, называемое - геморрой.

Если такое случилось в первый раз, и под рукой больше ничего нет - наверное этот совет будет самым практичным.
А на второй раз желательно иметь под рукой безорнил.