Как восстановить цикл при нерегулярных месячных, 3.06.2011

Как восстановить цикл при нерегулярных месячных

У современных женщин кратковременная задержка месячных – обычная ситуация, с которой ежедневно сталкивает порядка 1/5 всех представительниц прекрасного пола. Это связано с ежедневной усталостью, волнениями, стрессом. Однако если месячные задерживаются дольше чем на 7 дней, то следует обязательно выяснить причину.

Менструальный цикл серьезно и часто нарушается:

• при наличии полипа, фибромиомы, инфекции;
• при повреждении шейки матки;
• при заболеваниях и расстройствах в функционировании гипоталамуса, гипофиза или яичников;
• при поликистозе яичников.

Менструальный цикл является важнейшим индикатором женского здоровья. Сбои в нем говорят о том, что его обладательница переусердствовала в одном из направлений:

• активная физическая нагрузка;
• низкокалорийное питание;
• чрезмерное курение;
• прием наркотиков.

Кроме того, причинами задержки месячных могут быть последствия перенесенной недавно тяжелой болезни, химиотерапии, эмоциональной травмы. Это также и серьезный симптом патологии матки, в том числе кисты, фибромиомы, полипов и эндометриоза.

Существует два события в жизни женщины, при наступлении которых отсутствие месячных – норма: это беременность и климакс.

Для устранения задержки месячных следует выяснить ее причину. Для этого необходимо посетить гинеколога, сдать анализы крови, УЗИ и биопсии. После этого в зависимости от результатов анализов врач назначит конкретные мероприятия и лекарства для нормализации цикла.

Гормональные нарушения удастся устранить только при приеме соответствующих лекарственных гормональных средств: контрацептивов, пищевых добавок. Процедура сводится к восстановлению естественного гормонального баланса организма. Полипы и фибромиомы удаляются хирургическим путем.

Выбор способа восстановления цикла месячных в большей степени зависит от индивидуальных показателей здоровья каждой женщины: возраста, образа жизни и желания иметь детей в дальнейшем.

Отказ от курения, принятия чрезмерного количества алкоголя и кофеина также будут способствовать возвращению женского здоровья. Кроме того, в сочетании со сбалансированным питанием, сокращением количества стрессовых ситуаций и занятием спортом в разумных пределах восстановить нормальный цикл месячных под силу любой женщине.

Title Как восстановить цикл при нерегулярных месячных
Keywords причины задержки месячных, задержка месячных
Текст анонса: У современных женщин кратковременная задержка месячных – обычная ситуация, с которой ежедневно сталкивает порядка 1/5 всех представительниц прекрасного пола. Однако если месячные задерживаются дольше чем на 7 дней, то следует обязательно выяснить причину.