Женщина всегда должна оставаться красивой и привлекательной. Даже если у нее появился маленький ребенок, за которым нужно ухаживать, можно уделить маленький кусочек времени себе любимой: сделать массаж в салоне красоты, маску, лифтинг или простой маникюр. Хорошо приводит организм в тонус обычная утренняя зарядка и контрастный душ. Если кожа эластичная и упругая, то у молодой женщины не возникает вопроса: как убрать растяжки, достаточно просто пользоваться специальным смягчающим кремом во время беременности. Но, к сожалению, многие будущие мамы не задумываются об этом, питаются неправильно, недостаточно находятся на свежем воздухе, набирают лишний вес.
Правильное питание – это самая важная задача будущей мамы. Чтобы развиваться и расти, малышу нужно много питательных веществ и витаминов. Маме тоже не помешает побаловать себя чем-нибудь вкусненьким и полезным. Достаточно включить в рацион богатые витамином Е продукты, такие как подсолнечное и льняное масло, яйца, шиповник, орехи, и кожа не будет слишком тонкой и вялой, ее упругость повысится, у растяжек не будет никаких шансов. Специальное белье для беременных: дородовые бандажи, трусики с эластаном, мягкие бюстгальтеры из натуральных тканей тоже способствуют снятию напряжения кожи, а значит, предотвращают появление неприятных рубцов.
Главное, вовремя заметить первые симптомы появления растяжек. Как только кожа начинает шелушиться и трескаться – срочно наносите на нее увлажняющий крем мягкими массажными круговыми движениями. Поможет любой лосьон против растяжек, содержащий коллаген и аминокислоты, только обязательно предназначенный для беременных женщин.
Если появления розовых или белых шрамиков на коже живота, груди или бедер не удалось избежать, то существует несколько способов избавиться от них и после родов. На этом этапе важно начать процесс лечения как можно раньше, чтобы стрии, так научно называют растяжки, не стали глубокими.
Приготовить собственноручно крем для избавления от дефектов кожи очень просто. Нужно купить в аптеке или выписать по интернету мумие (есть такое лекарственное средство), смешать его с обычным детским кремом (можно антицеллюлитным). Крема 80-100 грамм, мумие 2-4 грамма. Полученный крем от растяжек наносить массирующими движениями 1 раз в день после душа, смывать не надо. Конечно, результат появится не сразу, нужно подождать 1-2 месяца. Параллельно заниматься спортом, укреплять кожу с помощью физических упражнений, бега.
В случае, если полученный результат удовлетворяет не полностью, можно обратиться к косметологу и провести процедуру лазерной шлифовки растяжек, или если стрии совсем глубокие, удалить их с помощью пластической операции.