Сложно перечислить все разновидности травяного чая. Еще в далекие времена были известны полезные свойства отвара из трав, его заваривали как в качестве горячего напитка, так и как средство от многих недугов. В настоящее время чтобы приготовить душистый травяной напиток, применяют листочки лекарственных растений.
Чаи из трав пользуются огромной популярностью, их часто используют для профилактики многих заболеваний. Особенно полезно употреблять целебные напитки в таких заведениях, как сауна на Октябрьском поле. Для многих людей чаепитие во время посещения бани является своеобразным ритуалом, к которому они заранее тщательно готовятся.
Травяной чай является превосходным напитком, который обладает укрепляющим, антидепрессивным, успокаивающим и общеоздоровительным действием. Для оказания подобных эффектов в чай добавляют ромашку, мелиссу, малину, мяту и т.д. Подробнее остановимся на наиболее распространенных вариантах.
Чай с добавлением мелиссы обладает успокаивающим действием, он положительно влияет на нервную систему, сглаживает последствия стрессовых ситуаций. Настаивать отвар из мелиссы для получения необходимого эффекта следует 15 минут.
Не хуже, чем мелисса, успокаивает чай из зверобоя. Он улучшает обмен веществ в организме, способствует появлению «гормонов счастья». Подобную настойку рекомендуют при заболеваниях желудка, желчного и мочевого пузыря, кишечника, а также женской половой системы. Чай с добавлением зверобоя останавливает кровотечения, улучшает аппетит, действует укрепляюще на весь организм в целом, так же как и элитные вип сауны. Эту настойку не назначают только беременным женщинам. Для оздоровительной цели принимают по полстакана три раза в день.
Чай с добавлением брусники оказывает жаропонижающее и тонизирующее действие. Для приготовления лечебного отвара берут две столовых ложки брусничных листьев, затем заливают кипятком и держат на водяной бане около получаса. Настойку следует процедить, после этого можно употреблять, желательно перед приемами пищи.
В чай добавляют ягоды и листья земляники, чтобы помочь при гипертонии, гиповитаминозах. Чрезвычайно ценными являются ягоды этого растения, их необходимо употреблять, когда организму не хватает йода. В чай с земляникой рекомендуют добавлять мед. Принимают этот напиток пару раз в день.
Чай с добавлением розмарина используют при низком давлении, он оказывает тонизирующее действие, снимает усталость, а также хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. Для получения целебного эффекта достаточно будет двух чайных ложек иголок, принимают такой отвар до еды.
Не бойтесь экспериментировать и смешивать различные виды чаев, так может получиться особенно вкусный напиток. Полагайтесь на собственную интуицию, иногда идеальный душистый отвар получается скомпоновать, руководствуясь своим обонянием. Если же вы хотите принимать чай исключительно для лечения, перед этим важно проконсультироваться с врачом, он подберет такой состав, который поможет при вашем заболевании и не навредит организму. Если же позволяет здоровье, сухая сауна в сочетании с чудодейственным отваром будет отличным способом успокоить нервы, расслабить тело и оздоровить весь организм.