Пожалуй, нет ни одной женщины, которую бы не беспокоил вес. Даже если она не полная, и все в порядке с фигурой, лишний килограмм, который показали вдруг утром напольные весы, приводит в ужас.

Как бороться с лишним весом? И когда лучше? Лучше и проще, конечно же, весной, к лету, когда нужно будет доставать из антресолей купальник и думать об отпуске, море или озере, пляже. И набирая в поисковике "турагентства", чтобы выбрать местом отдыха зарубежные курорты, или «Белорусский вокзал расписание поездов», чтобы отправиться к маме, которая живет прямо на берегу озера Нарочь, вы находите яркий рекламный баннер, сулящий стройную фигуру при помощи очередной диеты.

Весной и летом худеть, конечно, проще, потому что это пора овощей и фруктов, а почти все диеты основаны на этой полезной, недорогой, малокалорийной пище. Но на какую бы диету вы не «сели», главное в этом деле — выдержать положенный режим и сроки, а потом еще и не набрать потерянные килограммы сразу после ее завершения. Почти все диеты «голодные». А по выходным то в ресторанчик приглашают, то в дом гости приходят. И все срывается — как же можно не попробовать новое блюдо в гостях, шашлык, который сама же и мариновала? Беда... Что же делать?

Есть один бабушкин способ, который подойдет всем. И в гости ходить можно, и есть можно столько, сколько хочется, главное… Главное — купить на рынке шиповник!

Да, да, в этой ягоде столько полезного, что некоторые из нас даже не подозревают! Кроме того что витамина С в ней больше, чем в лимоне, то, что лечит она от десятка серьезных заболеваний, то, что шиповниковый чай намного полезнее всех других видов чая, еще не все. Отвар шиповника имеет отличное мочегонное свойство, поэтому помогает в нашем деле — в снижении веса.

Однажды проведя курс снижения веса этим способом, вы уже не станете обращать внимание ни на какие другие призывы на сайтах попробовать диету или сделать липосакцию.

Отправляйтесь на Киевский вокзал, например, или на любой другой, где можно найти в прилегающих ларьках или на минирынках крупную красную ягоду сушеного шиповника, и покупайте про запас пару килограммов.

А теперь непосредственно к делу! Кушаем, пьем шиповник и легко теряем 10 кг веса за 10 дней! Здесь нужно оговориться — чем больше в вас лишнего веса, тем больше его и будет теряться, если же в излишках пару килограмм, уйдут только эти 2 -3 кг.

Итак, пьем чай без сахара, кофе и отвар шиповника (пригоршня шиповника из 15-20 ягод на 1, 5 л термос, заваривать часов 6-8). Шиповник пьем каждый раз, когда хочется пить, не менее 1 л в день.

Едим только какой-то один вид продукта в течение всего дня, столько, сколько хочется. В последние два дня - кефир и отвар шиповника только!