Возможно вы слышали о таком прекрасном веществе как мелатонин? Это вещество не является чуждым для человеческого организма и совершенно естественной для него, так как вырабатывается им под воздействием определённых процессов, в которых задействован эпифиз - шишковидная железа, а также некоторые ферменты, которые способствуют превращению исходного прогормона в мелатонин . Ферменты эти разрушаются под воздействием света, потому днём выработка мелатонина практически стремится к нулю. Потому мелатонин ещё называют ночным гормоном. В настоящее время единственно известный мне препарат - Мелаксен, производимый американской фармацевтической компанией. Возможно есть и другие, можно и поискать).

Приём мелатонина абсолютно безопасен и может вызывать лишь сонливость в качетсве побочного эффекта, он не более. Даже запредельно большие дозы мклатонина не вызывали побочных эффектов в виде растройства ЖКТ или прочего. Но людей сильно клонило в сон. Однако это не значит что можно употреблять его безнравственно и как попало - лекарство в больших дозах превращается в ЯД. Как и многие препараты данный прошёл испытания на мышах крысах и прочей живности. И испытания эти были довольно объёмными и длительными и показали хорошие результаты. В частности у мышей и крыс видовая продолжительность жизни увеличивалась на 20 % - 30 %. Кроме того, проводились испытания связанные с новообразованиями (опухолями), в ходе которых мышам, имеющим опухоли давали мелатонин и это тормозило развитие злокачественного образование, в силу того, что мелатонин является мощнейшим антиоксидантом, который предотвращает в свою очередь бомбардировку ДНК клеток свободными радикалами, "усмиряя" их и вставвая на защиту организма и поддержания иммунной системы.

Более подробно о веществе вы можете узнать на нашем сайте в мини трактате о мелатонине. также вас может заинтересовать статья про свободные радикалы. Удачи вам в познании!