Как проводится реабилитация после перелома Занятия любым из видов спорта – это очень увлекательно и необходимо в нашем современном мире для того, чтобы поддерживать здоровье и ощущения полноты жизни. Но некоторые самые захватывающие виды спорта отличаются нескромным процентом по получению травм. Восстановить спортсменов после них является важнейшей задачей спортмедицины и реабилитации. В нынешнее время, опираясь на отечественный и мировой опыт, есть возможность составить современные программы реабилитации, в это числе входит и применение в домашних условиях минимума аппаратуры и максимума гимнастических упражнений. Реабилитация после оперативных вмешательств на суставах можно поделить на 2 основных этапа. К примеру – реабилитация после оперативной реконструкции передней крестообразной связки. Нужно учитывать функцию мышц. Внутренняя широкая часть четырехглавой мышцы бедра в наибольшей степени после любых, даже незначительных травмах или операциях, подвергается быстрому нарушению функции и похудению. Даже при маленькой травме или диагностической артроскопии неполное восстановление этой мышцы может привести к тому, что будут выраженные нарушения функции коленного сустава. Программу реабилитации составляют с использованием минимального и достаточного набора портативных физиотерапевтических аппаратов и спецупражнений. I этап – медреабилитации. Должна продолжаться до 4-6 недель после оперативного вмешательства. Врача нужно посещать 1 раз в 1-2 недели. Проводится ЛФК на дому, массаж, прогревания. Основными задачами являются: 1. Снятие воспаления и отека. 2. Восстановление объема движений в суставе. 3. Предотвращение нарушения биомеханики сустава. 4. Защита трансплантата связки и иные структуры коленного сустава. 5. Поддержание мышечной активность, силы и объема. 6. Предотвращение потери координации. 7. Оптимизирование двигательных навыков. Биомеханическое тестирование II этап – спортреабилитации. Ее рекомендуют не только спортсменам-профессионалам, но и всем пациентам. Продолжительность до 6 месяцев после оперативного вмешательства. Посещать врача нужно 1 раз в месяц. Продолжается полная реабилитация после перелома около полугода. Основными задачами являются: 1. Увеличение скоростно-силовых характеристик и объема мышц. 2. Улучшение координации, баланса. 3. Поддержание гибкости суставов, связок и мышц. 4. Корректирование двигательного стереотипа. 5. Подготовка к прыжкам. 6. Начало циклической высокоординированной активности (бег). 7. Тренировка специальных двигательных навыков (спортактивность). 8. Объективизировать результаты восстановления.
|