Цитата (Vlad_an @ 25.12.2017 - 19:02) | А кто как питался для нормализации стула? |
Недели две сидел дюфолаке, потом перешёл на мукофальк, через неделю заменил мукофальк отрубями нордикс с кефиром свежим утром и вечером, так уже четыре месяца. Для меня обязательно суп, сливы и киви, остальное ем все подряд, хорошо ещё гречка со стаканом воды запиваю каждую ложку. На ночь заливаю клизмочкой масло облепиховое алтайское 2-3мл, утром мягко выходит крупняк. Приготовьтесь к совсем другой реакции на обычные продукты, для меня фастфуд всегда был слабительным, теперь все ровно наоборот, алкоголь стал слабить почему то.
|