Поездки в страны Востока, Как исключить болезни?

Любимейшая россиянами восточная страна, где приятно отдохнуть, окунуться в океан роскоши и море пляжных удовольствий – Арабские Эмираты. В частности, поездки в Дубаи – очень популярны у наших туристов. Какой бы цивилизованной и развитой не была эта страна, человека с запада здесь ждут некоторые опасности, которые могут навредить здоровью. Как, отправляясь отдохнуть в Дубаи, не разболеться, исключить плохое самочувствие из-за смены климата и по другим причинам?

Вода

Самый легкий путь схватить кишечную инфекцию – это выпить воды из-под крана. Местное население к такой воде может быть и привыкло, а вот туристам не плохо было бы проявить осторожность. Воду здесь следует пить только бутилированную из магазинов или в гостиничных, а также обычных ресторанах.

В некоторых дубайских гостиницах с чистой водой вообще нет проблем, так как в каждом номере для посетителей имеются бутылки с хорошей водой. Hotel Riviera, в частности, всегда славился особой заботой о своих постояльцах, в том числе и в том, что касается их здоровья и самочувствия. Так что полезной для здоровья водой здесь клиенты не обделены.

Пища

Блюда восточной кухни снабжены особыми специями, очень пикантны. Даже если трапеза приготовлена в хорошем ресторане, при хронических болезнях желудка, кишечника, почек, печени употребление слишком острой и пряной пищи не рекомендуется. Лучше будет, заказывая гостиницу, выбрать ту, которая предлагает полный пансион и диетическое питание или хотя бы блюда не только восточной кухни, но и западной. Посоветуем с этими целями остановиться в Coral Oriental Dubai. Здесь меню очень разнообразное, учитывается, что европейцы не привыкли к очень острой пище.

Инфекции

Высокая температура воздуха, большая влажность – отличные условия для развития возбудителей инфекционных болезней. В Дубаи погода именно такая, поэтому заразиться здесь гриппом, заболеть ОРЗ человеку со слабым иммунитетом очень легко. Во избежании такой неприятности, советуем избегать закрытых общественных помещений, большого скопления людей. Лучшим будет пляжный отдых.

Солнечная активность

Жара, сопровождаемая высокой солнечной активностью, – это прямая опасность, причина развития недомогания и ряда серьезных болезней. В таких жарких странах, как ОАЭ, ношение головных уборов, избегание солнца в период с 11 до 16 часов, использование защитных кремов, одежды обязательно.

Спасибо! Познавательно, и написано простым языком.