Как сохранить молодость кожи надолго, 2.7.2013

Как сохранить молодость кожи надолго?

Мимические и возрастные морщины доставляют дискомфорт их обладателю, делая его лицо менее привлекательным. В большей степени этим вопросом озабочены женщины, которые всегда хотят выглядеть молодо и сексуально. Для этого многие из них являются постоянными гостями в салонах красоты и косметологических клиниках, проходя процедуры контурной пластики, мезотерапии, делая инъекции ботулотоксина и подвергая себя воздействию лазерного и ультрафиолетового излучений в рамках омолаживающих сеансов. Другие идут на более кардинальные меры, направляясь сразу в кабинет пластического хирурга за подтяжкой всего лица или коррекцией лишь отдельных его частей.

В любом случае каждая женщина должна понимать, что возрастные изменения кожи предотвратить, конечно, невозможно, так как эликсир молодости еще не был открыт, но отсрочить появление основных признаков старости — морщин, в ее силах. Для этого нужно придерживаться простых правил:

• Уход за кожей. В это понятие включены всевозможные процедуры, которые направлены на очищение, питание и восстановление кожного покрова. Делать их необходимо ежедневно, так как кожа в условиях мегаполиса подвергается постоянному воздействию отравляющих веществ, наряду с неблагоприятными условиями климата (солнечный свет, перепады температур и пр.). Очищение рекомендуется проводить при помощи специальных тоников и лосьонов. Они незаменимы в случае, если вы каждый день делаете эффектный макияж, так как декоративную косметику нельзя хорошо снять без использования очищающих средств. Следующим шагом должно стать отшелушивание ороговевших клеток, которое осуществляется при помощи скрабов. Данные смеси можно приобрести в специализированных магазинах и аптечных сетях. Завершающим этапом традиционно служит питание, достигаемое путем нанесения кремов и сывороток. Они предотвращают пересушивание кожи, наделяют ее влагой и придают бархатистость.
• Гимнастика. Далеко не все знают, что профилактику морщин можно проводить, выполняя несложную гимнастику для лица. Постоянная тренировка лицевой мускулатуры помогает контролировать количество мышечных сокращений, а ведь именно они приводят к появлению глубоких складок между бровей, для коррекции которых требуется хирургическая подтяжка лба. Чтобы избежать операции и остаться молодой, нужно научиться управлять мышцами и не позволять им без причин деформировать кожу (например, привычка хмурить брови или морщить лоб). Овладеть самоконтролем как раз и поможет гимнастика. Она состоит в выполнении несложных упражнений по принципу сокращение-расслабление.
• Питание. Для здоровой и красивой кожи необходимо не только местное воздействие, но и внутренняя поддержка, которая осуществляется за счет правильного питания. В организм ежедневно должно поступать то количество веществ, которое необходимо ему для налаженной работы и поддержания иммунитета на нужном уровне. Только в том случае кожа будет выглядеть молодой на протяжении длительного периода времени. Ухудшить ее состояние могут курение и употребление алкогольных напитков в больших количествах.

Наряду с этим, если вы хотите сохранить естественную красоту, не прибегая к новшествам пластической хирургии и косметологии, помните про сон. Во сне организм отдыхает и набирается сил, поэтому пренебрегать этим ни в коем случае не следует. Запомните эти простые правила, старайтесь ограничить воздействие прямых солнечных лучей на кожу, чтобы не запустить процессы фотостарения, и вам не понадобятся ни фейслифтинг, ни блефаропластика, ни другие виды операций по устранению эстетических изъянов.

Title Как сохранить молодость кожи надолго?
Description Сохранить молодость кожи помогут регулярный уход за ней при помощи косметических средств, правильное питание с преобладанием растительной пищи, здоровый сон, гимнастика для лица и отсутствие вредных привычек.
Текст анонса: Сохранить молодость кожи помогут регулярный уход за ней при помощи косметических средств, правильное питание с преобладанием растительной пищи, здоровый сон, гимнастика для лица и отсутствие вредных привычек.