Доктор, а более подробно описать способ питания вы не могли бы?
Видите ли у меня ситуация такая, что от любых кисломолочных и естественно молочных продуктов меня крепит, причем достаточно сильно. Кроме того я могу съесть килограмм чернослива за неделю и при этом ни намека на послабление стула, не говоря уже про то, что и другие слабящие продукты тоже малоэффективны. Я сидела на строгой диете с полным отказом от мучного, мяса, сладкого и одним лишь употреблением овощей и фруктов примерно 3 месяца, результат тот же, стул практически не менялся в лучшую сторону. Алкоголь, жирное и острое я в принципе не употребляю. Пью полтора-два литра воды в сутки. Не представляю, как надо питаться в моем конкретном случае, чтобы диетой отрегулировать консистенцию до необходимой мягкости.