Здравствуйте, после геморроидэктомии очень похудел, прошло три недели, хотел бы узнать с какого времени можно давать небольшие нагрузки, хотя бы простые отжимания, приседания. В предписании врача, месяц без тяжелых нагрузок.
Скажите кто знает, а то очень плохо вес набираю, сейчас уже и мышци начало съедать без тренеровок:unsure: