Сегодня зеленый чай приравнен к эффективным средствам профилактики целого ряда заболеваний. Поэтому если вы привыкли покупать его в супермаркетах, то для вас будет новостью, что продается он теперь в аптеках по всему городу. И это не случайно, ведь и пить его можно в ограниченных количествах.

Зеленый чай имеет целебные свойства, которые характерны для лекарственных растений. Исследование свойств любимого многими напитка показало способность обычного чая предотвращать развитие катаракты. При этом эффективность черного чая немного снижена, а вот зеленый является более концентрированным с точки зрения целебных свойств. Антиоксиданты, которые находятся в чае, оказывают предупреждающее действие. Они вызывают торможение и полностью сдерживают рост бактерий, которые способствуют болезням десен и кариесу. Интересно, что уже спитые листья зеленого чая способны удалять зубной камень - достаточно жевать их 3-5 минут каждый день.

По мнению японцев, производить чистку зубов необходимо именно гущей зеленого чая, потому что он содержит очень большое количество фтора. В сочетании с другими бактерицидными свойствами фтор препятствует разрушению эмали. Кроме того, этот напиток имеет свойства выводить канцерогенные вещества и токсины, а также является отличной профилактикой лучевой болезни.

Зеленый чай способен эффективно нейтрализовать негативное воздействие солнечных лучей, излучения от экранов телевизоров и компьютеров. Вот почему учреждения здравоохранения Москвы стали его всё больше рекомендовать особенно после пребывания на солнце, а также при постоянном пребывании у мониторов компьютеров. Употребление зеленого чая замедляет старение организма, нормализует давление, снижает вес. Также регулярный прием чая способствует повышению эластичности сосудов и предупреждает ожирение печени, активизирует распад холестерина и жиров в крови.

Дубильные вещества или же танины придают чаю привычный терпкий, вяжущий вкус. Танины являются неизменными помощниками в лечении множества заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Вывод вполне очевиден – достаточно выпивать несколько чашек зеленого чая в день, чтобы поддерживать бодрость и отличное самочувствие. Но не стоит злоупотреблять данным напитком, поскольку в больших количествах он может оказаться вредным. Но об этом мы поговорим в следующий раз.