Время полюбить себя еще сильней..., весенний авитаминоз (а она не за горами)

Девушки красавицы, душеньки, подруженьки ! Пришло время начать подкармливать себя витаминами. Я начала с того что срезала несколько листиков алоэ, мелко нарубила, смешала с мёдом - и настаиваться в холодильник! Также утром- таблеточку кальция, т.к молоко мне не идёт, увы! Иду за покупкой гантелей и скакалки... Два с половиной кг. держу скинутыми. Кто чем развращается в смысле витаминной поддержки, или есть какие идеи ?

Ой,Люся! У нас с тобой мысли сходятся! Не поверишь - только что хотела сварганить постик о приближающейся весне и какими-то мерами в связи с энтим. Я вот помню есть такая штука из меда,орехов и сухофруктов...Но не помню ни точный состав,ни "скоко вешать грамоф"...Может знает кто?А еще начинаю опять себе морозить кубики льда из травяных отваров,очень освежает цвет лица после зимы,только льдом надо так быстренько-быстренько по моське...и не вытирать,а промокнуть салфеточкой.Вот.

Катенька, черкни немного подробне как изготавливать эти кубики плииз!!! Я кстати, тоже заметила насчёт схожести мыслей, хи-хи! ))

Значит так...Делаешь сбор трав(я беру ромашку,календулу и петрушку - последнюю можно и свежую порезать мелко) - всего по столовой ложке.Заливаю стаканом кипятка,а когда остывает это дело,процеживаю и разливаю в платиковую штучку для льда.Они получаются такие зелененькие! Ромашка и календула - противовоспалительное идеальное,а петрушка придает коже тонус и цвет улучшает.

Итак, рецепт:
по одному стакану изюма, грец.орехов, кураги... пропустить через мясорубку, добавить стакан меда и один два мелко нарезанных лимона с кажурой, предварительно обдав лимоны кипятком (чтоб кожура была мягкой). Всё перемешать и поставить в холодильник. суточная доза 2 ст.ложки.

А я уже чувствую авитаминоз, обмороз, депрессанс и полный охренизм! Поэтому в понедельник беру мужа подмышку и отваливаю в санаторий с массажами, ваннами и бассейном. И пусть оно все летит голубем или строится раком. Все. Пора менять жись.

Приехала из командировки еще более никакая, чем была до… Романтики не получилось, мерзла, мерзла и еще раз мерзла. С пон-ка беру 3 недели отпуска. Неделю привожу себя в порядок (косметические процедуры, стрижка, маникюр и пр.), выбираю тур, обновляю слегка летний гардероб (шорты и сандалии надо купить) и потом на 2 недели с сыном в Египет. Уже сейчас начала интенсивно готовиться: утром к гимнастике и душу добавила гель с массажным эффектом и жесткую щетку, потом крем для тела, повышающий упругость кожи. На работе ставлю рядом с собой корзинку с фруктами (яблоки, груша, виноград, банан, мандаринки) и жую в течение рабочего дня. После работы гимнастика с гантелями. Перед ванной маска-пленка на лицо или скраб, в ванной – питательная или увлажняющая, потом опять крем для упругости и вибромассажер. На неделю, что буду дома собой заниматься, сяду на диету. Не для похудения, а чтобы всякие кожные болячки (нейродермит) прошли. А уж в Египте… Вот моя программа выхода из зимнего штопора.

Да я уже давно писала,но раз уж весна скоро,повторюсь.Хотя я привычкам и втечении года не изменяю.Раз в неделю баня,потею 3-5 раз,в последний раз натираюсь медом с солью.Бассейн 2 раза в неделю и один раз солярий(он в таких дозах полезен,особенно при нашем то бессолнечном климате).Для лица недавно тоже открыла способ,который ненавязчив и мне нравится.Лист алоэ срезать,положить в холодильник на сутки и после "разнедельного"(о какое словечко )скраба потереть лицо нежно.Еще волосы,они предатели весну не любят корни приходится укреплять.Дожидаюсь молодой крапивы,выжимаю сок и втираю в корни.

А я на той неделе сделала в салоне педикюр и слегка подстриглась - почувствовала себя немного змеей, сбросившей кожу
Да! И еще я протерла пыть с тренажера и даже начала погладывать в его сторону
А вообще очень завидую сейчас Наталии и Гостю №2 - так хочется сменить обстановку! И еще хочется тепла!

http://www.mftk.ru/alise/lekarstva.htm
улыбнитесь!

Предупреждаю.... нецензурная лексика!

Я пожалусь про аквааэробику )
СИЛЬНАЯ штука!!! вдохновляет на новые подвиги! ножки -ручки почувствали что в них еще сила имется!! Рекомендую всем кто любит воду!!

В отпуск не получится, хотя подруга уезжает 17-го в пансионат, зовет с собой, но работа... м..ь ее:)) Да и мужа д.р. намечается ...
В общем прибавляю: озон+массаж+лимфодренаж. 25 процедур ! воть...
А на мордашку и зону декольте мезотерапию витамины. А внутрь- химия, как Ника говорит:))
2 кгк за неделю ушли!! ) а вот объем тот же пока.. (

Буня, это НЕЧТО!!!
В избранное немедленно!

Лерчик
я сама утром под стол от смеха слегла)))
и тут же захотелось этих таблеточек принять))))

Я и ХИМИЯ вещи несовместимые,еще в школе этот предмет хромал Вот не поверите,но свою ангину я за 2 дня вылечила без таблеток,даже мама не поверила,что я пилюли не пила,а на второй день уже скакала.Рецептик,может кому пригодится.Отвар крапивы,спирт,мед липовый натуральный в равных частях,4 раза в день по 50 гр

Да,этот комплект был бы незаменим в современной фаракологии