Время полюбить себя еще сильней..., весенний авитаминоз (а она не за горами)

Кэт хотела уточнить, а подсолнечное почему нельзя или можно ?

Утром ложка меда на голодный желудок - изумительная вещь!
Умываться лучше всего минеральной водой - потрясающий эффект!
Апельсины поглощаю бочками и чай каркаде кружками - в результате весь коллектив пал жертвой гриппа, а я хоть бы хны:)
Кальций, фтор, калий и йод в достаточном количестве наличиствует в морской капусте (Ламинарии), хурме и финиках.

И еще мед Фитнесс!
Основные составляющие именно курага, гр.орех, кедр.орех, комплекс витаминов и всего-всего полезного. Две ложечки в день и вы как новенькие!

Не знаю.Там наверно нужны аромамасла...Про подсолнечное ниче не написано,я не пробовала!

Тьфу ты!!!Это я была!

Да я поняла!

Девочки...По-поводу ароматерапии можно высказаться?
В принципе очень много мифов и все до конца не изучено. По-поводу масел, то абсолютно достоверно, что не важно, какие именно масла. Суть одинакова при наружном применении. Читала как-то статейку про это дело, но к сожалению не подскажу первоисточник.

Как практик,несколько лет занимающийся ароматерапией(правда на любительском уровне) не могу согласиться. Точно знаю,что масло лимона или лайма,добавленное в любой антицеллюлитный кремчик,помогает разогнать целлюлитные бляшки быстрее,масло мяты и мелиссы успокаивает кожу,а масло календулы,добавленное в детский крем - лучший антисептик... Главное как и в любом деле - не переборщить,иначе можно вызвать сильнейшую аллергию... Это конечно при условии,что мы говорим о настоящих маслах,а не о тех,что продают в переходах метро от 40 до 100 рублей.Ведь ежику ясно, что не может масло какао стоить 150 рублей - это когда 1 миллиграмм качественного масла какао стОит порядка 5-6 долларов("Примавера",например).А тут недавно повеселилась когда в том же переходе увидела масло розы за 300 рублей.Это при том,что 10 мл такого масло стОят если мне не изменяет память около 6000 рублей. ...Собсно,потому я и забросила ароматерапию,что дороговатое удовольствие.

Спорить с Вами не буду, т.к. высказала не свое мнение, а мнение специалистов это утверждающих, а мнения специалистов имеют привычку разниЦЦа.
Согласитесь, если обычную календулу добавить в детский крем, то эффект будет аналогичным, верно?
Что касаемо целлюлитных бляжек, то насколько мне известно, на эпидермис эффективнее воздействовать изнутри посредством нормализации обмена веществ, но вам виднее.
Я вела речь исключительно о воздействии запахов на человека, но никак не о качествах сиих масел. Не доказано, могут-ли лечить запахи и ароматы, вот в чем дело...А платим мы в основном именно за запахи, да и название - АРОМА говорит само за себя...
Ну вообще вещь очень тонкая - запахи....Кому-то во благо, а у кого-то и отек Квинке возьмет, да и выскочит от вполне невинного запаха...
Вот ведь, а?
А вообще тема очень интересная. Только вряд-ли подходит под этот топ. Может создадим отдельный? Про запахи? Мне бы очень хотелось поговорить на тему запахов в целом и ароматов в частности.

min@зурка , а можно с Вами познакомиться поближе?
Расскажите чуть-чуть о себе, и еще очень любопытно,
что означает Ваш ник

Девчёнки как кто воспринимает посещение солярия- За и против, вредно или нет-никак не могу решиться! А щас у меня такие ножки сининькие(это после массажа - Кэт это я тебя опять аттакую) - с такими гематомными батончиками можно в солярий?????

Я считаю,что солярием (равно как и загоранием на солнышке) нам,женщинам,увлекаться особо не стОит. Но если в солярий ходить курсом и 1-2 раза в год - я думаю ниче страшного в этом нет.Только грудь закрывать обязательно нужно. Ну и не стОит посещать солярий если после него на коже появляются новые веснушки,родинки,ну и т.п. В этом случае лучше не рисковать... Все ИМХО.

Совершенно с Катей согласна! В таком деле как солярий важна мера. И грудь прикрытая. Все-таки не надо рисковать своим здоровьем.

ну грудь понятно идти или не идти - вот в чём вопрос!

mona, смело иди! ТОка не торчи там по 20 минут. На первый раз хватит минут 5-7, смотря какая кожа. А потом постепенно добавляй по минутке, доветя до 10-12. Или лучше всего получи консультацию на месте. Ведь все зависит от марки и параметров этого солярия.